Movement X Climbing | judesio dirbtuvės

Vasario 7 d. – susitikime „Vertical“!

Nauji metai – nauji judesiukai.

Tris valandas aktyviai ir smagiai praleisime judesyje. Per žaidimus ir partnerystes gilinsime:

• lygsvarą ir stabilumą netikėtose pozicijose
• toe hook’us ir pėdos darbą
• sujungtumą kūne – kaip jėga keliauja per visą grandinę
• emocijų kaitos pažinimą keičiantis judesiui ir situacijai
• ritmiką ir tempą – kada skubėti, kada leisti judesiui vykti
• vieta atradimams

Mano pamatinis noras – pasėti keletą sėklų, kurias kiekvienas galėtų auginti savo tolimesniuose laipiojimo ir judesio užsiėmimuose.

Remiuosi tikėjimu, kad laipiojimas yra erdvė tyrinėti – kūno galimybes, patį mokymosi procesą, irsavo santykį su pastanga, klaida bei rezultato siekimu.

Kviečiami visi, kuriems įdomu judėti sąmoningiau – nepriklausomai nuo laipiojimo patirties!