4 savaičių vaikų sveikos mitybos programa

4 SAVAIČIŲ VAIKŲ SVEIKOS MITYBOS PROGRAMA
 su dietiste Vaida Kurpiene

ŠIS KURSAS SKIRTAS JUMS, JEIGU:

• Posakis „mano vaikas nieko nevalgo“ yra apie jus ir jūsų vaiką;
• ​​Vaikas nuolat prašo saldumynų ir nevalgo „normalaus“ maisto;
• ​​Prie stalo nuolat būna triukšmas, bėgiojimas ir tai jums kelia begalinį stresą;
• ​Turite gaminti skirtingus patiekalus keliems vaikams;
• ​Jūsų vaikas valgo tik makaronus, blynus ir dešreles, o kitko atsisako;
• Jūsų vaikas yra nuolat alkanas ir vis prašo ko nors užkąsti.

MOKYMŲ PROGRAMOJE SUŽINOSITE:

• ​Ką vaikui duoti valgyti vakarienei?
• ​Ką daryti, kad vaikas valgytų viską, kartu su jumis, be ašarų ir konfliktų?
• ​Ką vaikui įdėti į užkandžių dėžutę (į mokyklą ar darželį)?
• ​Kiek vaikams galima duoti saldumynų?
• ​Koks turi būti vaikų mitybos režimas ir kuo jis skiriasi nuo suaugusiųjų?
• ​Kokios didžiausios tėvų klaidos maitinant vaikus?
• Kaip pagerinti santykius su vaikais juos taisyklingai ir sveikai maitinant?
• ​Kaip paskatinti vaikus valgyti šviežias daržoves? Kokių klaidų vengti?