Jogos užsiėmimai. Veda Ramunė Andrijauskė.

JOGA DHARA - TĖKMĖS JOGA

Vilnius.  Galima prisijungti.

Jogos užsiėmimai vėl prasideda nuo rugpjūčio 29 d.

Antradieniais – 18.00 – 20.00 val.

Registracija tel. 0 687 18898 arba patyrimoratas@gmail.com – Ramunė Dhara

Yoga Dhara – tai tėkmės joga, kai visa, kas daroma jogos praktikos metu, remiasi natūralumu, paprastumu, įsiklausymu į savo kvėpavimą, priėmimu savo kūno galimybių ir apribojimų, sąmoningu dėmesiu sau akimirka po akimirkos. Labai tinkama dar nepraktikavusiems jogos arba turintiems praktikos, bet norintiems kitokios jogos – gyvesnės, žaismingesnės, tuo pačiu – meditatyvios ir terapinės.
​
Užsiėmimų metu mes pratikuojame:
– jogos asanas,
– pranajamą (įvairius kvėpavimo pratimus),
– giedame mantras,
– mokomės atsipalaidavimo,
– medituojame.

Vieta: Patyrimų erdvė „Chandrashila”, J. Basanavičiaus g. 29A – 59 aud., 4 aukšte. 

Kaina – 15 eur/1 užsiėmimas arba 80 eur/8 užsiėmimai (2 mėn.)​​​
Registracija: patyrimoratas@gmail.com, tel.: 0 687 18898.