Mamų ratas. LAIKAS SAU

Mamos, kurios nuolat duoda… šį kartą kviečiamos gauti

„Mama, pažiūrėk.“
„Mama, ateik.“
„Mama, o kodėl…?“
“Mama, o kada…?”
„Maaaamaaaa… Mamyyyyyte…“

Kartais atrodo, kad pasaulis ištirpsta nesibaigiančiame kvietime būti visada šalia. Atsakyti. Padėti. Suorganizuoti. Numatyti. Atlaikyti. Ir ateina momentas, kai viso to tiesiog per daug — per daug grečio, atsakomybių,  triukšmo, emocijų, laukimo ir nuolatinio reagavimo.

Ir visai natūraliai gimsta noras sustoti.
Atsipalaiduoti.
Sugrįžti į save — į tą tylią, jaukią vidinę širdies erdvę, kurioje gera kvėpuoti, jausti ir tiesiog būti. Ne todėl, kad nustojome mylėti ar rūpintis. O todėl, kad duoti galime tik tada, kai pačios esame prisipildę. Juk nebandome savaitėmis naudoti nei karto neįkrauto telefono… Kodėl tikimės, kad mūsų pačių resursai neišsenka?

Šis MAMŲ ratas – tai kvietimas į laiką SAU.
Į švelnumą, į kvėpavimą, į atpalaiduojančias praktikas, į lėtą buvimą, į akimirkas, kuriose gali tiesiog mėgautis, ragauti, uosti, klausytis ir būti be jokio spaudimo ar vaidmens. 

Čia suprasi, ką iš tikrųjų reiškia kokybiškas laikas SAU. Galėsi pasidalinti savo įžvalgomis ir jausmais. Būsi išklausyta ir išgirsta. Čia galėsi papildyti savo vidinius rezervuarus taip, kad namo grįžtum lengvesnė, švytinti, su ramia šypsena, pagaliau leidusi sau atsipalaiduoti. 

Renginio detalės

📅 Laikas: Gruodžio 13 d. (šeštadienis), 15:00 val.
⏳ Trukmė: 3 val.
📍 Vieta:InFlow studija, Drobės g. 62, 311 erdvė, Kaunas
💛 Kaina: 35 € (vėliau kaina kils iki 40 €)

Šio susitikimo tema – kokybiškas, giliai atstatantis laikas sau.
Tavo buvimas mano sukurtoje erdvėje ir praktikos padės atkurti ryšį su savimi taip, kad į kasdienybę grįžtum švelni, rami ir pilna vidinės šviesos.

Apie mane

Aš – Inga Globė, daugiau nei 20 metų praktikuojanti sąmoningumo ir dėmesio valdymo įgūdžius. Esu sertifikuota Dr. Shefali Tsabary Instituto (JAV) Sąmoningos tėvystės metodo specialistė, DFB savireguliacijos metodikos instruktorė, paskaitų ir straipsnių tėvams autorė.
Šiame susitikime su meile ir rūpesčiu palydėsiu tave į gilesnį ryšį su savimi.

👉 Publikacijos ir interviu: Pradinis | Sąmoningos tėvystės mokykla

💛 Atsiliepimai apie Ingos renginius ir mokymus

🌿 Susitikimas su Inga tiesiog kosminis. Tai visai kitoks požiūris į vaiko auginimą Begalė svarbių žinučių sau išsinešiau ir kasdienę praktiką šiuo etapu. (Saugu dalintis net itin jautriais klausimais, kurie kirba "pirmakartėms" mamoms  ir ,manau, ne tik pirmakartėms) Gera susitikti, ačiū.

🌿 Miela Inga, dėkoju už jaukų ir darnų susitikimą. Drąsiai galėjau klausti, to kas man buvo svarbu. Taip pat, buvo labai naudinga išgirsti, kad svarbiausi vaiko poreikiai yra būti matomam, girdimam, suprastam. Taip pat buvo įdomu išgirsti kaip svarbu įsisąmoninti pojūčius ir juos stebėti, tą akimirką, kai darosi “nepatogu” ir kaip tada neprarasti saugumo jausmo viduje. Dar daug kitų dalykų, apie kuriuos nebesiplėsiu, tačiau galiu pasakyti, kad buvo naudinga ir praktine prasme, ir tuo, kad susitikimo metu patyrėme draugystę bei daug atvirumo.

🌿 Labai naudingas susitikimas su nuostabia meditacija! Vau kiek suvokimo ir priėmimo atejo... Jūs nuostabi!

🌿 Kiekviena paskaita buvo labai naudinga ir iš kiekvienos pasiėmiau kažką sau naudingo, tikrai gavau daug suvokimų ir juos taikau. Galiu pasakyti, kad tikrai daug kas ir keičiasi po Jūsų paskaitų.

🌿Pokytis begalinis! Jaučiuosi suradusi, suvokusi tai, ko ieškojau visą gyvenimą: labai aiškius, natūralius ir darną gyvenime puoselėjančius, tikro ryšio su savimi ir vaiku kūrimo, girdėjimo, matymo ir jautimo širdimi bei ribų nustatymo ir palaikymo instrumentus. Veikia nuo pirmos akimirkos! Ypatingai vertingi susitikimai! Inga, tęskite tai iš visų jėgų - gims begalė laimingų, darnių šeimų

🌿 Rekomenduočiau daugiau nei 100%, nes man padėjo daug ką suvokti ir išgirsti širdimi,o ne ausimis. Visose paskaitose yra tik tai kas svarbiausia, be jokių nereikalingų apibrėžimų ar teorinių formulių, viskas pagrįsta natūraliais išgyvenimais.

🌿 Bandau daugiau įsiklausyti į vaikų jausmus, kurie slepasi po žodžiais ir juos atliepti/atjausti, pasiūlyti pagalbą. Rezultatas stulbinantis - vaikui pradingo alergija, kuri kankino 2 metus naktimis. Pasirodo, jam tereikia pėdų masažo, kai jis guli savoj lovoj. Ir dabar visi ramiai miegam.

🌿 Po kiekvienos išklausytos paskaitos užsidegdavo lemputė galvoje, toks kaip nušvitimas mintyse. Atrodo kaip ir viskas yra žinoma,bet tas balsas ir neskubantis parodymas svarbiausių dalykų su pavyzdžiais atvėrė man akis. Nuoširdus AČIŪ.

🌿 Šis kursas sutaupo laiko, nes geriau sudalyvauti tokiame kurse nei apkrauti protą su 100 knygų, apie tai, ko reikia vaikui, bet taip ir negauti realių praktiškų atsakymų, kurie keičia gyvenimo kokybę.

🌿 Viskas buvo labai naudinga ir tikiu, kad dirbant su savimi net ir po mazyti zingsneli darant samoningos tevystes link jau yra labai gerai. Geriausia turbut buvo suzinoti, kad kurti rysi su vaikais niekada nevelu.

🌿 Žinau, suprantu, kad auginant vaiką kyla iššūkių ir yra daugybė literatūros, bet nuoširdžiai, ten nerasi atsakymo, nes atsakymas yra ir tavyje. Privalai išklausyti šiuos kursus, nes tada bus aišku, apie ką aš čia. Nes niekas nieko panašaus neaiškina nė per šviesmetį šitoj galaktikoj. Garantuoju, kad visus reikiamus atsakymus gausi, o per praktiką dar kartą ir užtvirtinsi. Inga yra mama, ir dalinasi tuo ne iš teorinių sausų vadovėlių, o iš praktikos.

🌿 Patiko pats sąmoningos tėvystės principas. Man šiuos mokymus rekomendavo draugė. Esu labai laiminga kad galėjau juos išklausyti. Visus įrašus klausiau po kelis kartus. Tikiuosi, kad įrašai dar bent kurį laiką išliks. Pačių mokymų struktūra gera, aiški. Ne per daug informacijos iškart. Trūkumų neįžvelgiau

🌿 Labai patiko, kad paskaitos neilgos, bet struktūruotos, nuolat pateikiami situacijų pavyzdžiai, taip pat yra galimybė užduoti klausimus apie situacijas iš gyvenimo. Patiko Jūsų vaikų auginimo pasaulėžiūros giluminis suvokimas, apie tai, kaip ribos kuria darnų gyvenimą, apie emocinius vaikų poreikius ir jų gebėjimą bendradarbiauti.

🌿 Šis kursas sutaupo laiko, nes geriau sudalyvauti tokiame kurse nei apkrauti protą su 100 knygų, apie tai, ko reikia vaikui, bet taip ir negauti realių praktiškų atsakymų, kurie keičia gyvenimo kokybę. Nes man tikrai kažkiek pakeitė. Mano dukra ryte jau ateina valytis dantų kartu su manimi.

🌿 Sudalyvavau "Sąmoningos tėvystės" kursuose, kuriuos organizuoja ir veda Inga Globė ir tai buvo itin geras sprendimas. Kursai leido ne tik geriau suprasti apie tai, koks yra tikrasis mūsų - tėvų - vaidmuo vaikų gyvenimuose, bet ir apskritai suvokti, kad tėvystė yra procesas, kuris augina ne tik vaikus, bet ir mus pačius. Jei dalyvausi šiuose kursuose, gausi atsakymus į daugybę su vaikų auklėjimu susijusių klausimų. Ir tai ne vien teorija, nes pateikiama labai daug praktinių pavyzdžių

🌿 Jau pradėjus kursą rekomendavau keliom draugėm. Informacija pateikta aiškiai, šiltai, o svarbiausia, kad pajaučiau, jog tai gali būt kelias į kitokį - darnesnį ir pagarbesnį santykį su vaiku.

🌿 Labai patiko. Labai naudinga. Netgi naujas požiūris į bendravimą su vaiku ir situacijų sprendimą. Jūsų ramybė užburia.

🌿 Rekomenduočiau, nes labai aiškiai, paprastai su empatija pateikta informacija. Paprasti, gyvenimiški pavyzdžiai. Kurso metu nepastebimai keičiasi mano pačios požiūris, reakcijos, daug ką permasčiau, atsirado daugiau artumo, mažiau atitolimo. Norėdavau daugiau nuoširdaus laiko praleisti su dukra ir labiau ją suprasti, pažiūrėti į viską labiau iš jos perspektyvos.