Region: International
Language: English
Change

Jaunimo 9-13 metų fizinio stiprinimo stovykla, greičio, streso ir grūdinimo ugdymas vasario 16-21 d., 4active sveikatingumo centre

Jaunimo 9-13 metų UNIKALI fizinio stiprinimo, greičio ugdymo ir sveikų gyvenimo įpročių formavimo stovykla 

Vieta: 4active sveikatingumo centras, Motiejiškių km., Nemėžio sen., Vilniaus raj., 10 min nuo geležinkelio/autobusų stoties.

Tikslas: pagerinti fizinį pasirengimą, greitį min 10%, išmokti valdyti emocijas, jas nukreipti efektyvaus rezultato siekimui!

Stovykloje: 2-3 skirtingos treniruotės per dieną + fizinio įvertinimo testai + pirties procedūros +grūdinimo procedūros + psichologiniai testai + sveiko maisto gaminimo pradžiamokslis + pramoginių šokių pradžiamokslis + kokybiškas poilsis.

Maitinimas: ekologinis ir sveikai suderintas maistas

Telefonų naudojimas: 30 minučių ryte, po pusryčių.

Knygų skaitymas būtinas, todėl patartina atsivežti savo arba bus galima pasirinkti iš esamos bibliotekos. 
Treneriai: fizinio parengimo, kvėpavimo ir greičio, psichologas.

Asmeniniai pokalbiai su treneriais ir psichologu apie motyvavimą ir savidiscipliną- min 2 asmeniniai seansai + 3 bendros diskusijos

Treniruotės: Sporto salėje, sporto aikštėje, centro prezentacijų salėje, pirtyje.

Nakvynė: sporto stovyklų centre,  atskirai merginos ir vaikinai.

Event location