Vidiniai įsitikinimai - raktas į pokyčius be valios pastangų
Jei kelis metus lieka neįgyvendinti tie patys pažadai, nekaltinkite savęs dėl valios stokos.
Tai jūsų pasąmonėje veikiantys vidiniai įsitikinimai, kurie nepritaria jūsų norui, kad ir koks logiškas šis būtų. Pokyčiai neįvyksta, jei jiems prieštarauja programos, apie kurias dažniausiai net nenutuokiame. Ir valia čia niekuo dėta.
Kviečiu atrasti ir seniems metams palikti senus įsitikinimus. Kad į Naujuosius pokyčiai ateitų sklandžiau ir lengviau.
Vebinaras jums bus naudingas, jei:
- Jau ne kartą pasižadėjote (gyventi sveikiau, atsisakyti saldumynų, sportuoti...) ir ne kartą savimi nusivylėte;
- Neprisiruošiate imtis rodos visiškai paprastų pokyčių;
- Pradedate, bet valios pastangų tiesiog nebepakanka.
PROGRAMA:
- Kaip formuojasi įsitikinimų sistemos;
- Kokią įtaką įsitikinimai daro mūsų rezultatams, savivertei ir išvaizdai;
- Kodėl taip sunku pakeisti mitybos įpročius ar kažko atsisakyti;
- Kaip atpažinti, kad stringu dėl negatyvių programų;
- Nenaudingų programų keitimo būdai.
KAINA: 5 Eur
Rinkitės bilietą "Teorinė dalis ONLINE".
Vebinaras vyks gyvai, bet įsigiję bilietą gausite ir jo įrašą, todėl galėsite pasižiūrėti bet kuriuo jums patogiu metu.
*** Nesi ten, kur nori būti tik dėl savo vidinių įsitikinimų. ***
Apie mane:
Esu Indrė Jarašūnienė, mitybos konsultantė, įpročių keitimo trenerė. Įgijau aukštąjį išsilavinimą Lietuvoje ir Danijoje.
Mano pagrindiniai darbo su žmonėmis principai - mitybos koregavimas, remiantis cukraus kiekio kraujyje reguliavimu bei ilgalaikių rezultatų siekimas per motyvaciją, nuostatų ir įpročių keitimą.
Išsilavinimas:
• Global Nutrition and Health, specializacija Lifestyle Coaching and Fitness Management, Metropol University College, Danija, 2012-2014 m.
• Dietetika, Vilniaus kolegija, Vilnius, 2011-2015 m.
• Vadyba ir verslo administravimas, Vilniaus universitetas, Vilnius, 2003-2007 m.