Region: International
Language: english
Change

Vyrų saviugdos erdvė: gydantis pažeidžiamumas | TIKRAS.

Ar žinai, kodėl mes nedrįstame atsiverti? Kodėl inertiškai nešiojam savo socialines kaukes? Kas yra, kad prisitaikom ir nuslepiame save užuot atsiskleidę? 

Mes bijome, kaip kitas mus įvertins. Gal mus atstums. Gal nepatiksime. Gal pasijuoks. O gal visai prarasime santykį. MUMS BAISU, KAD LIKSIME VIENI. Vengdami šio baimės jausmo stengiamės patikti. Norime būti lankstūs ir patogūs kitiems. 

BAIMĖ NEPATIKTI mums kainuoja gerokai per daug. Pasiklystame kituose: nebežinome, kur baigiamės mes, kur prasideda jie. Išduodame savo vertybes ir savo pačių akyse jaučiamės menkaverčiai. 

Šis susitikimas - tai seminarų ciklo "ARTUMAS SAU" dalis. Vakaro tema: "Santykiai: Kaip būti tarp kitų nepametant savęs?"  

SEMINARO METU:  
- mokysiesi įvardinti ir iškomunikuoti savo JAUSMUS IR POREIKIUS, 
- pažinsi, kaip tavo ELGESĮ VEIKIA BAIMĖ konkrečiuose santykiuose, 
- lavinsi EMPATIJĄ ir mokysiesi pažinsi, kas veikia kito elgesį,  
- ugdysi DRĄSĄ ATSIVERTI ir trumpam išlipti iš savo įprastų vaidmenų, 
- mokysies saugiai surizikuoti, pakviesti kitą - INCIJUOTI SANTYKĮ. 

SEMINARO METU susikursi veiksmų planą, kuris padės integruoti naujas žinias ir pokyčius pamatyti kasdienybėje. 

SU KUO? 
Su Ignu Geniu - patyriminių seminarų lektoriumi, sertifikuotu koučingo specialistu, emocinės paramos konsultantu, vedančiu mokymus grupėms, asmenines konsultacijas emocinio intelekto ir savivertės ugdymo srityse - 

ir Raminta Lapinskaite - saviugdos trenere, rašytoja, egzistencinio koučingo specialiste, nuo 2014 m. dirbančia moterų saviugdoje, gausiai rašančia ir konsultuojančia savivertės ir meilės sau temomis. 

KUR? 
Dominikonų g. 5, Vilnius - Sąmoningų santykių studija. 

KADA? 
Birželio 10 d. 18:00 - 21:00 val. 

KAINA 
25 Eur; dalyvaujant dviese - 40 Eur. 


KONTAKTAI 
+37064034568 | augu@perpatirti.lt 

_____ 
DALYVIŲ ATSILIEPIMAI 

"Atėjau jausdamasi atskirtyje, patyriau artumo jausmą su žmonėmis, nesigėdijau savęs. Ačiū, naudinga ir jauku pas jus." 

"Visas kompleksas gerai apgalvotas - užduotys papildo viena kitą. Ačiū jums labai, esate graži komanda. Jūs dviese sukuriate ramią ir jaukią aplinką ir papildote vienas kitą." 

"Suvokiau, kad net pačios sudėtingiausios patirtys yra vertingos. Jaučiuosi atviresnė, labiau priėmusi save. Patiko atrasti panašias patirtis kitų žmonių istorijose." 

"Patiko atsipalaidavimas ir galimybė pažvelgti į save, savo klausimus ir iššūkius. Atrasti poreikius kitaip." 

"Naudingiausia buvo klausytis kitų žmonių ir kartu reflektuoti. Labai patiko juokai ir nerimtumas!"

Event location