Greitumo stovykla Ispanijoje balandžio 19 - 30 d., 4active - Aurorasport
12-50 metų atletams SPRINTO - Greitumo dienos norintiems tapti pasaulio čempionu!
Vieta: Išvykimas iš Vilniaus aerouosto į Alikantę (Ispanija), nuo ten 25 km iki Santa Pola miestelio.
Tikslas: tobulinti savo bėgimo techniką nuo starto iki pagreitėji, greičio išlaikymo iki finišavimo fazių, pagerinti fizinį pasirengimą, kuris ypač reikalingas greitumo lavinimui, išmokti valdyti emocijas, jas nukreipti efektyvaus rezultato siekimui, susipažinti su savo kūnu per kvėpavimą, grūdinimą, pasidalinti patirtimis su greičiausiais Lietuvos bėgikais ir sportininkais.
Vienintelė Lietuvoje bėgimo ir greitumo ir fizinio tobulinimo 4active mokykla kartu su kvėpavimo treniruotėmis ir grūdinimu!
Stovykloje: 2-3 skirtingos treniruotės per dieną stadione, sporto salėje ir jūroje!
Maitinimas: ekologinis ir sveikai suderintas maistas
Telefonų naudojimas: minimalus.
Treneris: Vilmantas Aušra: https://www.4active.lt/apie/
Nakvynė: Apartementuose po 2-3 asmenis kambaryje, atskirai vaikinai ir merginos, modernūs dušai, tuoletai šalia kambarių, maitinimas tame pilnas įskaičiuotas apartamentuose arba mieste kavinėse. Garantuojame daug šviečio daržovių ir jūsros gėrybių (kas mėgsta) arba kitą subalansuotą sportui maistą.
Lugar del evento
