Šokių erdvė: Artuma
Artumas – viena giliausių ir jautriausių žmogaus patirčių. Šis pojūtis keliauja toliau už mūsų proto ar minčių ribų, tai yra įkūnytas patyrimas. Mūsų nervų sistema žino, kada esame pamatyti, priimti, paliudyti. Ir vis dėlto – artumas su kitu prasideda nuo artumo su savimi. Kai atrandi ryšį su savo vidiniu centru, atrandi ir giliausią įmanomą saugumą. Iš šios vietos gali būti autentiškas santykyje, jausti save ir aiškiai jausti kitą, būti arti.
Šis vakaras — nuostabus pavasariškas kvietimas sulėtėti, įsižeminti, susitikti su savimi ir kitu per judesį, garsą, žvilgsnį, prisilietimą (tik tiek, kiek Tau saugu ir gera). Tai dar vienas atidus, gyvas patyrimas, kuriame smalsausime, kaip ryšys skleidžiasi pasitelkus kūno perspektyvą:
• Kaip jaučiasi artumas mano kūne?
• Kaip būti su kitu neprarandant savo centro?
• Kaip per judesį, garsą ir kontaktą kuriasi pasitikėjimas?
• Kaip palaikyti ir leisti sau būti palaikomam?
• Kaip būti matomam ir matyti kitą be žodžių?
Į artumo temą įvadinėse judesio dirbtuvėse mus kviečia Girmantė Ugnė Kareivaitė — geštalto psichoterapeutė, kūno patyrimo tyrinėtoja ir jau 15 metų jogos mokytoja:
“Kai jaučiu artumą – santykyje su savimi ir su kitu – patiriu gyvenimo pilnumą. Tuomet išgyvenu džiaugsmą. Tik tas džiaugsmas nėra burbuliuojantis ar skraidinantis, o labiau įžeminantis, ramus ir išplečiantis. Kai jaučiu artumą – galiu iškvėpti, atsipalaiduoti.”
Pradėsime nuo įsiklausymo į savo kvėpavimą, tyrinėsime kūno atramas, atrasime gravitacijos teikiamą palaikymą. Leisime žodžiui „artumas“ suskambėti kūne ir stebėsime, ką jis mumyse pažadina. Judėsime laisvai, susitiksime per žvilgsnį, garsą, ritmą. Artumą tyrinėsime porose – pasitelkdami žaismingas ir švelnias praktikas. Bus akimirkų aktyvumui ir akimirkų visiškam atsipalaidavimui, leidimui sau būti.
Judesio dirbtuvių atradimus, kaip visada, integruosime, vainikuosime o gal supakuosime ir padėsime į šalį sąmoningo šokio aikštelėje vedami kruopščiai atrinktos muzikos. Už DJ pulto — šokio ir judesio terapeutė, somatikos mokytoja, šokėja ir artistė bei Šokių erdvės įkūrėja Kamilė Pundziūtė. Kamilės muzikiniai takeliai šokių kelionėms pasižymi muzikine įvairove, kuriančia įvairialypę patirtį šokių aikštelėje. “Svarbiau už suderintus tempus ir harmonijas man yra vidinė kelionė šokyje ir jos etapai, kurių pabaigoje, kaip apdovanojimas laukia sadi ramybė” — prisipažįsta Kamilė, savo šokių keliones keliaujanti jau daugiau nei du dešimtmečius, bei kitus į jas “Šokių erdvėse” lyditi jau penkioliktus metus.
∞ Programa
18:30 - renkamės, gurkšnojam arbatėlę
19:00 - judesio dirbtuvės su Girmante Ugne Kareivaite
20:30 - šokio kelionė su Kamile Pundziūte
22:00 - sugrįžimas, nusileidimas ir šokių erdvės uždarymas
∞ Kaina
20 / 25 / 30 / 35 Eur*
Bilietų kiekis ribotas, o kaina priklauso nuo pirmumo ir dosnumo, tad įsigyk bilietą iškart.
∞ Vieta
Lindyhop.lt klubas, Geležinkelio g. 6, Vilnius.
Įėjimas – pirmos durys iš perono pusės, viršutinis aukštas.
∞ Laikas
Atkreipk dėmesį, kad renginio pradžia 19:00!
Durys atidaromos 18:30 Tavo ramiam pasiruošimui ir pasisveikinimui su draugais.
Vėliau daug sunkiau prisijungti ir kūnui, ir protui (o kartais ir įeiti fiziškai).
∞ Atsinešk
• laisvai judėti leidžiančius rūbus;
• vandens;
• užkandžių, arbatos piknikui po šokių;
• šiltą drabužį "nusileidimui";
• draugų.
***
Kas yra Šokių erdvė?
Erdvė, kurioje Tu gali nesivaržydamas mėgautis savo judesiu. Saugi. Jauki. Blaivi. Atvira.
Tai erdvė, kurią gali dedikuoti savo kūnui, emocinei gerovei, kūrybiniam polėkiui, susitikimui su bendražygiais, drąsai atrodyti taip, kaip dabar jautiesi, būti laisvas nuo vidinio kritiko komentarų ir atsiduoti visų šių elementų unikaliai choreografijai.
***
Jei patinka ši kryptis, prisijunk prie laisvo šokio bendruomenės ir apie šokių renginius sužinosi pirmas!
∞ Šokių genties Facebook grupė
∞ Šokių erdvės Facebook puslapis
∞ Šokių erdvės Instagram paskyra
O jei nori gauti naujienas pirmas, prisijunk prie mūsų WhatsApp bendruomenės.
* Bilietai nėra keičiami ir pinigai už bilietus nėra grąžinami (išskyrus atvejus, kai renginys atšaukiamas arba keičiama renginio data; grąžinimas vykdomas renginio organizatoriaus nustatyta tvarka).