Región: Internacional
Idioma: Español
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FIT @ Home

Working out at home has its benefits: It’s convenient, time-efficient (compared with traveling to a gym or fitness studio), and cost-effective.

No matter your fitness levels, exercise history, or at-home equipment set-up, home workouts can help you meet specific exercise goals (like improving strength or boosting cardiovascular fitness) and can boost overall health.

 

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