Papildai perimenopauzėje: kas iš tikrųjų veikia?

Perimenopauzės laikotarpiu daugelis moterų ieško sprendimų, kaip sumažinti nemalonius simptomus, pagerinti savijautą ir palaikyti hormonų pusiausvyrą. Papildų rinka siūlo daugybę „stebuklingų“ produktų, tačiau kaip atskirti, kas iš tiesų veikia, o kas tėra geras marketingas?

Šio nuotolinio renginio metu moksliškai pagrįstai ir praktiškai aptarsime, kurie papildai gali būti naudingi perimenopauzėje, o kurių neverta įtraukti į kasdienę rutiną.

Renginys skirtas moterims, tačiau rekomenduojamas ir sveikatos priežiūros specialistams, dirbantiems su moterų sveikata.

Kalbėsime šiomis temomis:

Papildai, kurie perimenopauzėje dažniausiai reikalingi („must have“)

Papildai, kurie gali padėti – individualiai pagal poreikį

Papildai, turintys potencialą padėti, bet veikiantys ne visoms

Papildai, kurie dažnai reklamuojami perimenopauzei, bet realiai neveikia

Bus daromas ir atsiunčiamas įrašas, kurį galėsite peržiūrėti 3 mėnesius. 

Kovo 10 dieną, 18:00  ZOOM platformoje, nuotoliu. Nuoroda bus atsiųsta porą dienų prieš renginį. 

Lektorė – Aistė Jasiūnaitė

Chemikė, mitybos specialistė, savo darbe taikanti holistinį požiūrį į moters hormonų sveikata.

Išsilavinimas ir kvalifikacija:

2018 m. – LSA sportuojančių žmonių mitybos specialistė

2019 m. – KTU taikomosios chemijos bakalauras

2020 m. – International Sports Sciences Association sportinės mitybos specialistė

2024 m. – Institute for Integrative Nutrition hormonų sveikatos koučerė

Kontaktai:
info@menopauzesasociacija.lt
📞 +370 666 99994