Ecstatic Dance + Matcha Ceremonija

Užbaikime mėnesį galingai su ekstatiniais šokiais ir netgi matchos ceremonija! 🍂🌞

Regstracija būtina! Vietos ribotos.

❕Jūsų Laukia:

💃 Ekstatinių šokių DJ improvizacinis set'as bei gyvos muzikos elementai (Matas Kaženauskas - Metanoia)

🍵 Itin kokybiškos Matchos ceremonija kurią jums ves ir ruoš Anastasija (https://facebook.com/spraguole)

🏠 Vieta : In Flow studija - nuostabiai jauki studija, kur vyksta įvairios yogos, kvėpavimų bei muzikos garsų praktikos. Erdvė paruošta giliam išjautimui, atsivėrimui.

Studija yra trečiame Drobės Fabriko aukšte. Paėjus truputį per koridorių turėtumete prieiti 311-tą erdvę, prie kurios bus parašyta "In Flow".

Drobės Fabrikas, Drobės g. 62, Kaunas.

(Jei kils klausimų, prašome susisiekti šiuo nr.: (+37067324679)

Mainai: 20eur.

---

Truputis apie šio renginio Matchos poveikį ir Ekstatinius:

Jau daugiau nei 100 metų Matcha arbata naudojama yra Zen budistu vienuolu meditacijos metų. L-teaninė skatina alfa bangų gaminima smegenyse, kas suteikia atpalaidavimą, bet be mieguistumo. 

Tai pakankamai tonizuos ir suteiks atvirumo pačiam muzikos poveikiui, kad nuo pačių ramiausių muzikos vietų gebėtumeme pasiektį visišką ramybę, meditaciją, o vėliau išeiti į kulminacinius proveržius, kuriuose gebėsim suteikti savo kūnui ir širdžiai pačią geriausią terapiją - būti visiškai tikri bei atsidavę judesiui.

---

Ir tiems kas nesat susipažinę su taip vadinamais ekstatiniais šokiais:

"Ekstatinis šokis yra laisvų ir intuityvių judesių meditacijos praktika, kuri gali pažadinti didesnį savęs suvokimą visais emociniais, psichologiniais, dvasiniais ir fiziniais lygiais.

Tačiau priešingai nuo daugelio kitų meditacijų, rimtų ir suvaržytų taisyklėmis, ši yra visiškai laisva ir džiaugsminga. Šios praktinės kelionės tampa savęs atradimo žemėlapiu per kūną į širdį.

Šioje praktikoje nėra tinkamų ir netinkamų judesių, apsirengimo stiliaus, net nėra geros ir blogos muzikos. Vieninteliai mokytojai, paskui kuriuos seka jūsų kūnas – skambanti muzika ir širdies balsas.

Praktikos metu protas ilsisi – nebando užmegzti kontakto, nevertina, nesistengia ir visiškai nesirūpina tuo, kaip atrodote iš šalies, nes stebėtojų nėra. Vienintelis stebėtojas slepiasi jūsų vidinėje tuštumoje ir visiškoje ramybėje net ir skambant trankiai muzikai.

Ekstatiniai šokiai yra labai populiarus ir toliau auga daugelyje pasaulio šalių."

Source: http://www.mindfulyoga.lt/Praktikos/Ekstatiniai-okiai/