Gyvos Širdies meditacija
„Protas nesutaria su širdimi“ – dažnai sakome, kai
- Kažko norime, bet nedarome;
- Neišdrįstame ištarti savo tiesos;
- Nebesuvaldome sukilusių emocijų ir pan.
Tai ir yra „vidinė kova“, kurioje nėra nugalėtojų. Ir ši kova tiesiog be galo skauda širdyje...
Skausmas drasko širdį tol, kol vieną dieną pasidaro lengviau tiesiog nebejausti nieko.
„Jausmai daro mane silpnu.“ – sako žmogus, aklinai uždarydamas savo širdį.
Visgi, net jei žmogus nustoja tikėti savo širdimi, širdis iki paskutinio atodūsio tiki žmogumi, kviesdama jį sugrįžti į jausmo ir gyvybės srautą.
—
Širdis yra stipriausias žmogaus elektromagnetinis organas. Tai reiškia, kad gyva širdis yra stipriausias magnetas visai pasaulio gausai.
Pažvelkite į mažučius vaikus: jų atvira širdis tiesiog traukia meilę ir šypsenas iš viso pasaulio!
Tik vaiko atvira širdis negali suprasti, kodėl mylimi tėvai turi išeiti ir palieka jį vieną. Arba kodėl jo džiaugsmingi ir garsūs žaidimai sukelia nepasitenkinimą. Vaiko atvira širdis viską priima vienareikšmiškai ir asmeniškai.
Todėl augdami visi savais būdais mokomės užverti ir apsaugoti širdį, kad nebereiktų daugiau patirti “sudužusios širdies” skausmo.
Paradoksas tame, kad šią nemalonią užduotį - širdies užvėrimą - mes patys užkrauname savo protui. Racionalizuodami, intelektualizuodami savo jausmus sukuriame iliuziją, kad galime juos kontroliuoti.
Protas niekaip negali tokios užduoties atlikti, bet nuoširdžiai stengiasi. O jausmai, žinoma, prasiveržia pačiu netinkamiausiu laiku.
Arba atvirkščiai: kai reikalinga atvira širdis svajonėms ir manifestacijai, širdis jau nebeturi energijos, nes ji visa iššvaistyta gynybai nuo įsivaizduotų priešų.
Įprastai, norėdami atgauti ryšį su širdimi, ieškome teigiamų emocijų, kuriomis galėtume ja užpildyti. Bet vos tik prie jos prisiliečiame, pirmas dalykas, ką ten atrandame ir yra tas skausmas, kuriam ir stengėmės užtrenkti širdies duris.
Taigi ši meditacija ir yra skirta tam, kad galėtum prisiminti tikrąją širdies galią:
- Neteisti;
- Neskirstyti į „blogus ir gerus“;
- Priimti tai, kas vyksta, ramiai ir šviesiai;
- Priminti, kad esi galinga šviesos ir meilės būtybė,
- Ir transformuoti bet kokį skausmą į sraunų gyvybės ir jėgos šaltinį.
—-
Ši meditacija bus ypatinga. Ją pradėsime sėdėdami su ausinėmis. Meditaciją praturtins speciali OSHO meditacijos muzika, o giliau į Gyvos Širdies erdvę pasinerti padės švelni judesio praktika.
Nes ten, kur susijungia kūnas, širdis ir sąmoningas dėmesys, prasideda tikri stebuklai.
----
Atvyki su patogia, judesių nevaržančia apranga, su kuria galėtum patogiai sėdėti, gulėti ir judėti.
---
MAYA GREY
Ho’oponopono praktikė, meditacijų mokytoja, Reiki (universalios gyvybės energijos) praktikos meistrė, sertifikuota Monroe Instituto trenerė, koučingo specialistė. Daugiau informacijos: online.mayagrey.com
---
VIETA: INSPIRO grožio/sveikatingumo studija, A. Strazdelio g. 3, Vilnius.
Atvykite 15 min anksčiau, kad rastumėte vietą parkingui ir patogiai įsitaisytumėte salėje iki meditacijos.