Mitybos paskaita "Smegenų maistas"
Kviečiame atvykti į mitybos paskaitą "Smegenų maistas" rugsėjo 30 dieną Šiauliuose. Šioje 2 akademinių valandų paskaitoje išsiaiškinsime ką valgyti norint turėti sveiką protą sveikame kūne. Aptarsime įvairių mitybų poveikį mūsų kūnui ir elgsenai (tradicinė, Viduržemio jūros, ketogeninė, mityba be glitimo ir kitos), apžvelgsime smegenų maisto mitybos planą ir išmoksime kaip galime jį pritaikyti savo gyvenime. Paskutinis paskaitos pusvalandis bus skirtas klausimams ir praktinių temų aptarimui, kuriame aptarsime pusryčių, vakarienės ir skanių užkandžių idėjas.
Projekto dalyviai gaus dalomąją medžiagą elektroninių formatu ir dalyvavimo pažymėjimą.
- Kiekvienas dalyvis turės progą sau prisitaikyti smegenų maisto mitybos planą.
- Teorinė dalis apie skirtingas mitybas ir kokią išsirinkti sau.
- Sveikų ir subalansuotų pusryčių, vakarienės ir užkandžių pavyzdžiai.
- Dalyvavimo pažymėjimas ir dalomoji medžiaga kiekvienam.
Kaina: 15 eurų.
Daugiau informacijos:
info@sveikatosdialogas.lt
+37061636262
L'organisateur de l'événement est responsable de la qualité de l'événement. L'organisateur prendra une décision concernant le remboursement si l'événement n'a pas lieu ou est reporté. Pour des informations plus détaillées sur les circonstances et les remboursements, veuillez vous référer aux Circonstances liées à l'événement