Praktinis A.Norkaus seminaras spalio 17 d. Kaune, "Lokomociniai pratimai sveikatingumo ir sporto treniruotėse"
Kviečiame į naujausią praktinį Andriaus Norkaus seminarą, kuriame fizinio rengimo treneris pasidalins žiniomis apie lokomacinių pratimų panaudojimo galimybės sportininkų rengime ir sveikatinimo treniruotėse.
Mokymo trukmė:
Mokymo (dalies) trukmė: 6 akademinės valandos.
Kam aktualus Mokymas:
Sportininkams, sporto treneriams, sporto srities darbuotojams, kineziterapeutams, sportuotojams ir kitiems suinteresuotiems asmenims .
Mokymo tikslai ir nauda Dalyviams:
Lokomociniai gyvūnų judėjimą imituojantys judesiai (įvairios ropojimo, šliaužimo, šuoliavimo, žingsniavimo formos) vis plačiau taikomos tiek sveikatingumo, tiek sporto treniruotėse. Šie pratimai nereikalauja jokio sportinio inventoriaus, yra patrauklūs savo žaismingumu, o tinkamai parinkti gali būti labai efektyvi fizinio ugdymo priemonė ir vaikams, ir geresnės sveikatos siekiantiems vyresnio amžiaus asmenims, ir profesionaliems atletams. Judėjimas imituojant skirtingus gyvūnus gerina judesių koordinaciją, ištvermę, jėgą, sąnarių paslankumą ir stabilumą. Seminaro metu dalyviai ne tik patys praktiškai įsisavins įvairius gyvūnų judėjimą imituojančius pratimus, bet ir susipažins su šių pratimų taikymo nauda, jų parinkimo ir adaptavimo principais, vieta treniruotės struktūroje.
Dalyviams rekomenduojama vilkėti arba turėti laisvą, judesių nevaržančią aprangą.
Andrius Norkus - socialinių mokslų daktaras, šiuo metu LKL krepšinio klubo "Šiauliai" fizinio rengimo treneris, daugkartinių Lietuvos regbio čempionų "Baltrex-Šiauliai" fizinio rengimo treneris. Seminarus veda nuo 2011 metų.
- Laikas: balandžio 5 d. Nuo 10:00 iki 14:00 val.
- Vieta: Gardino g. 8, Šiauliai (Teniso akademija)
- Seminaro kaina: 30 eur.
- Registracija galima ir telefonu 861004899 arba el. paštu info@sportininkumokymai.lt
- Seminaro dalyviams bus įteikti kvalifikacijos kėlimo pažymėjimai (6 akad. val.)