Wim Hof Kvėpavimo sesija haloterapijoje

Kvėpavimo sesija druskų kambaryje kartu su Igne.

Ignė Degutytė - viena pirmųjų sertifikuotų Wim Hof Method® instruktorių Lietuvoje, kvėpavimo ir sąmoningo šalčio praktikų ekspertė. Per penkerius metus ji subūrė šimtus žmonių į giliai transformuojančias patirtis, kuriose susilieja mokslu pagrįsti metodai, autentiškas santykis su kūnu ir drąsa būti pokyčio pradžia.

WHM (Wim Hof Method) kvėpavimo sesijos metu per šiek tiek daugiau nei 40min. patirsite gilų atsipalaidavimą ir stiprų kūno atsinaujinimą.

Kvėpavimo technika padeda suaktyvinti organizmo natūralias savireguliacijos galias – mažina uždegiminius procesus, treniruoja kraujagysles, stiprina diafragmą, suaktyvina endorfinų ir dopamino gamybą bei didina atsparumą stresui.

Sesijos metu kvėpuosite druska prisotintu oru, kurio mikrodalelės švelniai valo kvėpavimo takus, lengvina kvėpavimą ir mažina uždegiminius procesus. Tai efektyvi, natūrali pagalba kovojant su peršalimu, sinusitu, alergijomis ar astmos simptomais.

Haloterapija taip pat padeda atsipalaiduoti, sumažinti streso lygį, gerina miego kokybę ir odos būklę – druska veikia antibakteriškai.

Visas kvėpavimo sesijos ir haloterapijos naudas jungsime į stiprią kvėpavimo sesiją druskų kambaryje. Tai yra sveikatą, ramybę ir stiprų atsistatymą atnešanti dovana, kurią galite padovanoti sau ar artimam asmeniui.

Vieta: Verkių g. 29D, Druskos Pasakos
Data: Kovo 14 d. 10:00

Tai intensyvi, bet saugi praktika, tinkama tiek naujokams, tiek jau praktikuojantiems WHM metodą.

Vietų skaičius labai ribotas – kviečiame nedelsti prisijungti.
"Druskos pasakos" - vieta kur sustoja laikas.