Regionas: Lietuva
Kalba: Lietuvių
Keisti

BŪTI SAVIMI susitikimai moterims / Savęs priėmimas

Išjaustas, išpuoselėtas projektas moterims
BŪTI SAVIMI - tai susitikimai moterų saviugdos grupėje

⛔ Nori būti tobula, nepriekaištinga ir ideali? 
⛔ Nuolat stengiesi įtikti vyrui, anytai, pasirūpinti vaikais, namais ir šuniu? 
Nori įtikti visiems, tačiau ar priimi save pačią? Ar leidi sau klysti? Ar išgirsti savo norus ir jausmus? Ar norėtum nusimesti "tobulumo" naštą ir leisti sau būti tokiai, kokia esi?

Lapkričio 21 d., ketvirtadienį, 18.30 val. kviečiame į patyriminimį susitikimą jaukioje moterų grupėje, kurio metu kalbėsime apie savęs priėmimo svarbą, apie leidimą sau būti savimi ir netobulai, praktikų metu mokysimės priimti save visokią, net ir tokią, kokia nesinori būti - klystančią, piktą, liūdną, pavargusią. 

Susitikime:
- Mokysimės atsiverti pačios sau ir pažinti vidinį Aš,
- Lavinsime savęs priėmimo, geranoriškumo ir meilės sau įgūdžius,
- Ugdysime švelnumą ir supratingumą sau,
- Mokysimės pažinti ir priimti savo jausmus,
- Pažinsime moteriškos energijos indų pildymo būdus,
- Praturtinsime viena kitą patirtimi ir atradimais.

Kaip viskas vyks? 
Susitikimą pradėsime temos pristatymu, kalbėsime, kodėl yra svarbu priimti save. Dalinsimės moteriška išmintimi ir tiek, kiek norėsis, pasidalinsime savo mintimis bei patirtimi. Praktikų metu mokysimės savęs priėmimo būdų. Rašydamos Laišką sau kalbinsime savo Vidinį Aš, mokysimės priimti save, savo jausmus, mintis, patirtis. Sąmoningo dėmesingumo (mindfulness) praktikos metu mokysimės kasdienių įgūdžių, kaip priimti save su meile ir švelnumu. Po susitikimo kiekviena dalyvė gaus meditacijos įrašą, su kuriuo galės kasdien skirti laiko sau bei praktikuoti meilę sau ir priėmimą. Susitikimą užbaigsime bendru aptarimu.

Mes, moterys, kartais džiaugiamės, kartais pykstame, klystame ir bandome, šaukiame ir dainuojame, mylime ir nekenčiame, ieškome ir atrandame. Mes VISOKIOS! ❤️ Mes netobulos ir NUOSTABIOS! 

Laisvė būti savimi - yra didžiausia laimė. Tai išlaisvina, tai teikia džiaugsmą, tai suteikia jausmą, kad gyveni! 👑

🌹Kviečiame ateiti, patirti ir augti.. 
🌹Kviečiame būti MOTERIMI tarp kitų, tokių pačių moterų. 
🌹Kviečiame būti SAVIMI!

Laikas: lapkričio 21 d., ketvirtadienį, 18.30-20.30 val.
Vieta: InMind.lt sąmoningumo ugdymo studija
Adresas: Saltoniškių g. 31-315, Vilnius (Žvėryno verslo fabrikas, 3 aukštas)

Esi laukiama ❤️
Su meile,
Organizatorės Gintarė ir Marina

***********

Užsiėmimus veda
🌹 Gintarė Levickienė - psichologė, įsisąmoninimu grįstų šiuolaikinės psichologijos intervencijų praktikė, sąmoningo dėmesingumo (mindfulness) instruktorė, veidoskaitos meistrė, sąmoningumo ugdymo studijos InMind įkūrėja. 
🌹 Marina Valiukonienė - laiminga moteris, žmona, mama, sveikų užkandžių prekinio ženklo FitSnack įkūrėja.

Atsakomybę dėl renginio kokybės prisiima renginio organizatorius. Renginiui neįvykus ar nusikėlus, sprendimą dėl pinigų grąžinimo priima organizatorius. Detalesnę informaciją apie aplinkybes ir grąžinimus rasite čia: Su renginiu susijusios aplinkybės“

Renginio vieta