Regionas: Lietuva
Kalba: Lietuvių
Keisti

Kaip ugdytis savivertę ir pasitikėjimą savimi

Apie savivertę ir pasitikėjimą savimi - tai vienas iš keturių T.Girdzijausko mokymų ciklo "SAVIŽINA"

Apie vebinarą trumpai:

Pasitikėjimas savimi (arba savivertė) – tai išoriškai nematomos (potencialios) vidinės galios (arba vertės) subjektyvus jautimas, tikėjimas ja, o kartais – net užtikrintas žinojimas. Idealiu atveju tai jautimas savęs kaip dieviškos kibirkšties, net nesant akivaizdžiai (aktualiai) galingu žmogumi, turtuoliu, bendruomenės lyderiu, ar valstybės vadovu. Pasitikėjimas savimi didele dalimi sutampa su saviverte ir savigarba bei kyla iš (gilios) savižinos. Jis reiškiasi kaip gebėjimas stipriai arba pilnai naudoti savo vidinę galią, nežiūrint išorinio socialinio spaudimo arba, galbūt, vertę mažinančių aplinkybių ir nepalankių faktorių.

Šis vebinaras jums, jei jūs:

  • Normalus paprastas žmogus – daugumai žmonių trūksta pasitikėjimo savimi
  • Lyderis/vedlys – sužinosite, kad pasitikėjimas išugdomas ne vien intuityviai arba gaunamas iš prigimties, bet ir sąmoningu būdu. Jūs galėsite įgyti dar didesnį pasitikėjimą savimi ir įsisavinti naujus niuansus.

Mokymų rezultate jūs:

  • Gausite raktą į vieną svarbiausių gyvenimo paslapčių – gal net pačią svarbiausią
  • Atrasite bendrąją ypatingų žmonių sėkmės priežastį, kurią jie ne visada patys įsisąmonina ir ne visada sugeba paaiškinti kitiems.
  • Išmoksite gauti daugiau energijos sunkiose situacijose
  • Išmoksite kurti savo asmeninį pasitikėjimo savimi tipą

Turinys:

  • Įvadas, kontekstai ir apibrėžimai;
  • Savęs pažinimas, savigarba, savivertė ir pasitikėjimas savimi;
  • Pasitikėjimo savimi stiprinimo principai;
  • Metodai ir technikos;
  • Pasitikėjimas savimi leidžia panaudoti energiją šimtu procentų;
  • Pasitikėjimas savimi slypi jūsų prote, sąmonėje, mąstyme;
  • Kaip tikslų nustatymas siejasi su pasitikėjimu savimi?
  • Iliuzijos, išmislai, prasimanymai ir vaizduotės vaisiai;
  • Pokalbis su savimi;
  • Jūsų unikalus savitas būdas kaip sukurti pasitikėjimą savimi;
  • Gebėjimas išrinkti jūsų kitą (sekančią) mintį;
  • Pasitikėjimo savimi trūkumas veda į nereikalingas abejones;
  • Neleiskite stipresniems žmonėms mažinti jūsų pasitikėjimą savimi;
  • Kaip reaguoti į pesimistus?
  • Pasitikėjimo savimi sektini pavyzdžiai;
  • Pasitikėjimo savimi klaidos;
  • Savitaigos (afirmacijų) galia;
  • Kritikuojančių kritikavimas;
  • Kaip įveikti baimę?
  • Didingos mintys ir veiksmai sukuria didingą gyvenimą;
  • Esmė ir išvados

Trukmė: 2 val. 12 min.

Kaina: 15 eur

Visų 4 vebinarų ciklas "SAVIŽINA" : 45 Eur

Ciklą sudaro šie vebinarai:

  • Savęs pažinimas 
  • Gyvenimo prasmė, misija ir tikslas 
  • Vidinio dialogo valdymas
  • Apie savivertę ir pasitikėjimą savimi 

 Galite apmokėti ir paypal: tomas@girdzijauskas.lt

Apmokėjus, jums nurodytu el.paštu per 24 val. bus atsiųsta prisijungimo informacija.

*Šie vebinarai nemokami įsigyjusiems neribotą prisijungimo prie Tomo mokymų narystę. https://tickets.paysera.com/lt-LT/event/mokymu-sistema-edu-girdzijauskas-com-6993

----

Apie vebinarą "Gyvenimo prasmė, misija ir tikslas"

Gyvenimo prasmės klausimai iškyla, kai staiga patenkame į rimtą krizę ir paaiškėja, kad gyvenimas yra labai trapus ir gana trumpas. Tačiau, ką veikėme šiame gyvenimo iki tol: gyvenome be prasmės, autopilotu ar prasmės pakako, o dabar užsigeidėme daugiau? Tai nelengvi klausimai, į kuriuos žmonija sunkiai ir abstrakčiai atsakinėjo per epochas. Tačiau aiškus ir tikslus atsakymas turi būti! Ko tam reikia: mūsų vidinės kokybinės brandos ar tik kiekybinio mechaninio ieškojimo vartant knygas?

Turinys:

  • Ar gyvenimas turi bent kokią nors mažiausią prasmę?
  • Gyvename, kad valgytumėm ar valgome, kad gyventumėm?
  • Sunkios galimų gyvenimo prasmių paieškos – ką siūlė tautos per epochas?
  • Ar gimėme savo noru?
  • Ar gyvename savo noru?
  • Ar mirsime savo noru?
  • Gyvenimą valdo atsitiktinumai ar dėsniai?
  • Gyventi ilgai ar gyventi kokybiškai?
  • Mechaninis tikslas – “sužaisti į dėžę” ?!
  • Kiek prasmės mūsų kasdieninėje rutinoje?
  • Kam visa ši didžiulė bekraštė Visata?
  • O gal gyvename tik dėl anūkų?
  • Kuo skiriasi gyvenimo prasmė vyrams ir moterims?
  • Prasmė mūsų viduje ar už mūsų ribų? Jei viduje – tai kur??
  • Gyvenimo prasmė nervų sistemos požiuriu.
  • Prasmės per mažai ar per daug? Depresija ir stresas.
  • Didžioji motyvacijos problema ir jos “paprastas” sprendimas.
  • Kodėl gyvenimo misiją surasti lengviau nei gyvenimo prasmę?
  • Tikslo svarba ir kaip nustatomi tikslai?
  • Prasmė yra, bet ne visai paprasta.

Trukmė: 2 val.

----

Apie vebinarą "Savęs pažinimas"

Savęs pažinimas laikomas žmogaus didžiausios galios šaltiniu.

Tai paradoksalus dalykas. Jis yra sunkiausiai suvokiamas iš visų pažinimo sričių. Iki savęs pažinimo prieinama tik su patirtimi ir žiniomis (namų darbais) apie išorinį pasaulį, tačiau pagavus savižinos esmę (kablį, siūlą, giją) prasideda didžiausi galios ir šiaip gyvenimo atradimai.

Vienas aiškiausių arba paprasčiausių savęs pažinimo atvejų yra savo svarbiausio talento, gebėjimo, idealios profesijos, gyvenimo misijos-veiklos atpažinimas. Galimų variantų yra labai daug, o kažką būtina pasirinkti. Sakoma, kad kai žmogus pagaliau atranda tą savo idealią veiklą, kai jam nelieka jokių abejonių - prasideda proveržis ir finansinis ir dvasinis.

Tačiau yra dar ir dar gilesni savęs pažinimo klodai duodantys dar daugiau galių ir energijos. Kitas žodžiais kalbant, mes esame sudaryti iš galių, jėgų ir energijų ir būtent jų pažinimas, kreipimas dėmesio į jas, įsisąmoninimas jas suaktyvuoja, pažadina.

Trukmė: 2 val.

---

Apie vebinarą "Vidinio dialogo valdymas"

Vidinio dialogo valdymas - ypatinga tema. Žmonės net neįtaria, kad mintis galima arba įmanoma valdyti, tačiau tai esminis savęs pažinimo momentas, kuomet žmogus pagaliau atranda savo sėkmės stabdžius bei svertus pats savo viduje ir pradeda treniruoti koncentruotą lyg lazerio spindulys, dėmesingą, sukauptą ir be to – tik pozityvų mąstymą.

Carlos Castaneda knygose parašyta, kad kai žmogus išmoksta sustabdyti vidinį dialogą – jam tampa įmanoma viską įgyvendinti.

Iš greitojo skaitymo metodų žinoma, kad pagrindinė kliūtis ir stabdis greitam vaizdų įsisavinimui (raidžių skaitymui) yra vidinis žodžių kartojimas, t.y. nevaldomas vidinis dialogas.

Mūsų gyvenime pilna atvejų, kai mes lygioje vietoje prisigalvojame nebūtų dalykų, patys save prigasdiname tuščiai išeikvodami didžiulius kiekius brangios energijos.

Nervavimasis yra tipinis nevaldomas vidinis dialogas, kuris neduoda jokios naudos, o sparčiai degina nervus.

Kai žmogus mokosi suvaldyti vidinį dialogą – jam darosi įmanoma viskas, ką ilgus metus negalėjo pasiekti, nes mąstydavo pats sau prieštaraujančias mintis, kišdavo pagalius sau į ratus savo rankomis.

Jei norite studijuoti vidinio dialogo t.y. minčių valdymą – būtina pribręsti. Netgi vertėtų praeiti testą. Prieš ateidami prie šios temos žmonės išbando daugybę atskirų asmenybės augimo metodų, tačiau priėjus prie minčių valdymo etapo įvyksta esminis lūžinis daugelio dalykų susijungimas, esminis abejonių išnykimas ir labai stiprus požiūrio į save ir gyvenimą keitimasis. Reiktų sakyti – požiūrio apsivertimas.

Taip pat žinotina, kad mintis valdyti galima išmokti ne tik kalnų oloje ar vienuolyne, bet ir kunkuliuojančiame mieste, šiuolaikinio darbo tempo, skubančio lekiančio šiuolaikinio gyvenimo sąlygomis.

Trukmė: 2 val.

-----

Tomas Žinių radijuje kalba apie minčių higieną

https://www.youtube.com/watch?time_continue=896&v=zfyEbD3aQM8&feature=emb_title

 

Ištrauka iš vebinaro Didžiosios išminties tradicijos ir jų praktinė nauda>>

Iš vebinaro apie gyvenimo prasmę