Regionas: Lietuva
Kalba: Lietuvių
Keisti

Karolina Mikšienė Įvadas į Šri Šri joga (NSJD 2020 Konferencija) 2 auditorija

Užsiėmimo metu sužinosite apie Šri Šri Jogą ir praktiškai patirsite jos teikiamą naudą. Šri Šri Jogos užsiėmimą sudaro energizuojantys kvėpavimo pratimai, lengvi apšilimo pratimai, jogos asanos, atsipalaidavimas bei raminantys kvėpavimo pratimai su meditacija. Šri Šri Joga tinka bet kokio fizinio pasirengimo žmonėms - tiek pradedantiesiems, tiek jau patyrusiems jogams. Tai švelni, bet tuo pačiu labai gyli, autentiška jogos praktika, harmonizuojanti kūną, kvėpavimą, protą ir sielą. Šri Šri jogos užsiėmimai subalansuoja sveikatą, nuramina protą, palengvina chroniškas ligas, tokias kaip nemiga, astma, diabetas, hipertenzija, migrena.

Užsiėmimą ves Šri Šri Jogos (200H bei 300H) bei "The Art of Living" organizacijos sertifikuota "Meditacijos ir kvėpavimo praktinių seminarų" mokytoja Karolina Mikšienė.  

jogosdienos.lt