Atsinaujinimo savaitgalis Мoterims DETOX

Kviečiame į susitikimą su savimi atsinaujinimo savaitgalyje Мoterims DETOX

Rugpjūčio 17-19 dienomis, 2018 Vabalynėje

KOKIA TAI PATIRTIS?

Tai trijų dienų fizinį, mentalinį ir emocinį kūną išvalanti patirtis. Tyliai. Garsiai. Lėtai. Greitai. Savo ir gamtos ritmu vedinos, per gilias dvasines praktikas, moteriškus ritualus drauge su kitomis moterimis:

                    Džiaugsimės motina gamta bei jos dovanomis, susijungsime su savo vidinėmis gydančiomis galiomis;

                    Užmegsime ryšį su savimi;

                    Emocinį ir mentalinį kūną valysime pranajamomis, kvėpavimo praktikomis ir meditacijomis. Kundalini jogos technikų pagalba valysime energetinius centrus ir nadi kanalus, kad energija galėtų tekėti laisvai;

                    Apsijungsime į moteriškų galių ratą iš kurio semsimės vidinės išminties ir meilės sau;

                    Kas pasenę paliksime, o nauja pasiimsime ritualinėje moterų pirtyje.

KĄ IŠSIVEŠITE?

Po intensyvios trijų dienų praktikos, į namus grįšite su lengvesniu kūnu, aiškiomis ir švariomis mintimis, pabudinta vidine energija ir meile sau bei pasauliui.

KAS GALI DALYVAUTI?

Dalyvauti gali visos geros fizinės būklės merginos ir moterys, nepriklausomai nuo amžiaus, išsilavinimo ar tikėjimo.

Išankstinis pasiruošimas – kelios dienos iki savaitgalio pradžios – sveikesnė ir lengvesnė subalansuota mityba

KAS JŪSŲ LAUKIA KIEKVIENĄ DIENĄ?

Ankstyvas rytas

Rytinė Sadhana ambrozijos valandomis šeštadienį.

Vėlyvas meditacinis pasivaikščiojimas tyloje sekmadienį.

Maitinimas

Šviežias, žalios spalvos, kūną valantis ir su meile sodybos šeimininkų pagamintas maistas 3 k. per dieną šeštadienį, penktadienį - vakarienė, sekmadienį - pusryčiai bei pietūs.

Rytinės praktikos

Kundalini jogos kvėpavimo, kūno bei meditacijų praktikos, prasiskverbiančios į kiekvieną kūno ląstelę ir žadinančios kūno atsinaujinimo variklio užkūrimą.

Maudynės krištolinių dubenų ir gongo garsuose

Leisitės į atpalaiduojančią garso kelionę penktadienio vakarą.

Popietinė praktika

Gydanti ir valanti Kundalini jogos praktika ir meditacija - išsivalymas nuo užsistovėjusios energijos, psichologinių ir emocinių šiukšlių.

„Riešutėlių valanda“

Susitikimas ir apsijungimas su kitomis moterimis sakraliame rate sekmadienį. Dalinsimės istorijomis, patirtimis ir savo gebėjimais. Intuityviai judėsime vidinių erdvės ritmų tėkmėje. Tai laikas paleidimui, gijimui ir savęs įgalinimui.

Ritualinė pirtis moterims

Šeštadienio vakarą patirsime tai kas vyko, vyksta ir vyks sakralioje Moterų pirtyje.

________________________________________

DIENOTVARKĖ:
PENKTADIENIS
Aš pati sau kitiems ir pasauliui
Iki 17:00 val. – Atvykimas ir įsikūrimas;
17:30 val. – Susipažinimas per „Metaforą“. Įvadinė, pažintinė praktikų dalis;
19:00 val. – Maistinga vakarienė;
20:00 val. – Gydanti jauno mėnulio meditacija sakraliame moterų rate;
20:30 val. – Maudynės gongo ir krištolinių dubenų holistiniuose garsuose;
22:00 val. – Tyla. Poilsis.

ŠEŠTADIENIS
Kūnas – mano šventovė
4:00 val. – rytinė Sadhana - ankstyva paukštė;
arba
6:00 val. – Rytinis meditacinis pasivaikščiojimas tyloje- pailsėjusi paukštė;
7:00 val. – Aktyvinančios kūną praktikos + mokomoji energetinė Kundalini jogos hidroterapija Merkyje;
8:00 val. – Energingi žali pusryčiai;
9:30 val. – DETOX - kūną ir protą valančios Kundalini jogos kvėpavimo ir judesio praktikos;
12:00 val. – Sveiki ir gaivinantys pietūs. Laisvas laikas;
13:30 val. – Paskaita „Odos detoksikacija”; BIOCOS Academy
15:00 val. - DETOX – kūną ir protą balansuojančios bei stresą nuimančios Kundalini jogos kvėpavimo ir judesio praktikos;
17:00 val. – Maistinga vakarienė;
18:00 val. - Ritualinė emocijas išvalanti pirtis + moteriškos grožio paslaptys;
22:00 val. – Tyla. Poilsis.

SEKMADIENIS
Įkvėpti save ir kitus
6:00 val. – Rytinis meditacinis pasivaikščiojimas tyloje;
7:00 val. – Aktyvios kūno praktikos ir maudynės Merkyje;
8:00 val. – Energingi žali pusryčiai;
9:30 val. - Paskaita „Valgyti NEgalima sustoti. Kaip išlaikyti balansą tap valgymo, detoxo, emocijų ir harmonų pokyčių”?
11:00 val. – DETOX valančios ir jauninančios Kundalini jogos praktikos kūnui ir protui;
13:00 val. – Sveiki ir gaivinantys pietūs. Laisvas laikas;
14:30 val. - „Riešutėlių valanda“. Sakralus moterų ratas. Pasidalinimas. Savaitgalio patyrimų apibendrinimas ir apjungimas;
16:00 val. – Atsisveikinimas. Susitvarkymas. Išvykimas.
________________________________________

VIETA

Unikali švari erdvė sveikos gyvensenos kaimo turizmo sodyboje "Vabalynė" Žalioji g. 14, Vilkiškėse, Šalčininkų rajone

BILIETAI ir SĄLYGOS
 

KAINOS IR SĄLYGOS po birželio 30 dienos

* Dienos bilietas (šeštadienį) - 90€ (viskas įskaičiuota)

* Savaitgalio bilietas gyvenant 2 aukštų numeryje ir miegant atskiroje lovoje 195€ (viskas įskaičiuota)

*Savaitgalio bilietas gyvenant 2 aukštų numeryje ir miegant dvigulėje 140cm pločio lovoje(„Dviejų draugių lova“) už ypatingą kainą -175€(viskas įskaičiuota)

* Savaitgalio bilietas gyvenant savo palapinėje - 140€ (viskas įskaičiuota)

*SPECIALUS PASIŪLYMAS lankančioms reguliarius užsiėmimus; rašykite egle.satkute@gmail.com ir klauskite specialių kainų;

 

MAITINIMAS

Maistas vegetarinis ir lengvas. Ruošiamas su meile ir dėkingumu. Dominuos atgimimą bei augimą skatinanti žalias spalva, tad savo maisto vežtis nerekomenduojama.

 

SAVAITGALIO VEDĖJOS IR LEKTORĖS

Eglė Joana Šatkutė - Kundalini Tyrimo Instituto sertifikuota jogos instruktorė; Eneagramos, unikalaus savęs ir kitų pažinimo metodo meistrė, autentiško integralaus šokio ir laisvos improvizacijos praktikė; 2 vaikų mama ir aistringa keliautoja; organizuojanti bei vedanti reguliarius Kundalini ir garso jogos užsiėmimus bei teminius seminarus; Yoga4.Energy - virtualios praktikų ir bendrystės internetinės platformos Moterims viena iš įkūrėjų;

Gintarė Jonaitytė- akredituota (T.C.Campbell „Nutritional studies center, Stanfordo universitetas, „Child nutrition and cooking“, JAV) augalinės mitybos ekspertė, sveikos gyvensenos, lėto natūralaus gyvenimo būdo propaguotoja, lektorė, Ann Wigmore* sveikatos klubų Vilniuje, Klaipėdoje, Šiauliuose, Panevėžyje iniciatorė, augalinio maisto receptų, koncepcijų kūrėja, „Living Global Center“ Švedijoje praktikantė, VŠĮ Tobulėju Visą Gyvenimą“ direktorė, pirmosios sąmoningos mitybos ir harmoningos gyvensenos mokyklos „AMBERVITA“ įkūrėja. Na, o šiuo metu studijuoja jau nuo vaikystės išsvajotą - BIOMEDICINĄ „ASNH“ (American School of Natural Health) universitete. Veda sąmoningos mitybos, sveiko maisto ruošimo praktines pamokas, seminarų ciklus, teikia asmenines, grupines sveikatos ugdymo augaliniu maistu konsultacijas.

Agnė Peikštenienė – sertifikuota Kundalini jogos pagal Jogi Badžano tradiciją mokytoja; vedanti reguliarius užsiėmimus studijoje Saulės Namai, kurią, augdami praktikoje, įkūrė kartu su vyru; taip pat mama; žmona; architektė ir įmonės vadovė. Nuolatos žinias ir praktiką tobulinanti mokytojų rengimo kursuose pas Kundalini jogos mokytoją Harijiwaną Singh Khalsa;

Lina Vainauskienė - biologė, BIOCOS academy;

Diana Januškevičiūtė Anahata – holistinio garso ir garso terapijos praktikė; entuziastinga gyvenimo prasmės ir buvimo laimės ieškotoja; besidalinanti su kitais tyru krištolo dubenų garsu;

Ramunė Žukauskienė - patyrusi moterų pirtininkė.

DALYVIŲ SKAIČIUS RIBOTAS

Informacijai ir pasiteiravimui: egle.satkute@gmail.com

Tel. pasiteiravimui +370 610 24024

Renginio vieta