Atsparumas stresui
Pranešimas skirtas žmonių atsparumo stresui didinimui, kuris veda į geresnę savijautą darbe ir efektyvesnį darbą.
Pranešimo turinys:
- Stresas – draugas ar priešas?
- Požiūrio į stresą svarba. Ką rodo mokslininkų tyrimai?
- Sąmoningumas darbe ir jo įtaka mūsų savijautai.
- Kiti svarbūs geros savijautos aspektai.
- Praktiniai būdai atsparumui didinti: Autogeninė treniruotė, vizualizacijos, kvėpavimo, raumenų tempimo ir kiti metodai.
Pranešimą veda Laura Rimkutė
⁻ Lektorė ir verslo konsultantė. Psichologė, verslo psichologijos magistrė. Doktorantūros studijos Jyväskylä universitete (Suomija).
⁻ Lietuvos psichologų sąjungos narė, EuroPSY sertifikatas.
⁻ 10 metų patirtis mokymų ir organizacijų konsultavimo srityje („Fiat Lux Personalo projektai“, „DOOR Training and Consulting Baltic“, „Happy Monday Consulting“, “Triple O Consulting”).
⁻ Kompetencijos sritys: klientų aptarnavimas ir pardavimai, asmenybės efektyvumas ir augimas, emocinės kompetencijos lavinimas, komandinis darbas.
Daugiau informacijos apie renginį https://naillovers.lt
Vieno seminaro kaina - 30eur (išankstinio bilieto kaina 25eur, kurį įsigyti galite iki Kovo 5d. Į bilieto kainą įskaičiuota įėjimas į Pelenės parodą (vertė 6eur)).
Vienos dienos, 3 seminarų kaina - 79eur (išankstinio bilieto kaina 55eur, kurį įsigyti galite iki Kovo 5d. Į bilieto kainą įskaičiuota įėjimas į Pelenės parodą (vertė 6eur)).
Dviejų dienų, 6 seminarų kaina 109eur (išankstinio bilieto kaina 79eur, kurį įsigyti galite iki Kovo 5d. Į bilieto kainą įskaičiuota 2d. įėjimas į Pelenės parodą (vertė 12eur)).
Balandžio 3d. pranešimai:
09:30 - 10:45 Justina Uždavinytė "Grožio salonas"
11:00 - 12:15 Živilė Mažeikaitė "Greitis darbe: kaip jį pasiekti?"
12:30 - 14:00 Laura Rimkutė "Atsparumas stresui"
Balandžio 4d. pranešimai:
09:30 - 10:45 Justina Uždavinytė "Praktinis Instagram"
11:00 - 12:15 Aidas Uždavinys "Perdegimo sindromas"
12:30 - 14:00 Karolina Barasnevičiūtė "Kaip pelnyti klientų meilę?"