BalticPower sporto ir sveikatingumo stovyklos - 2024 metai.
Kviečiame į sporto ir sveikatingumo stovyklas!
Trys dienos neužmirštamų įspūdžių - susitinkame Palangoje!
Visos stovyklos tinkamos tiek pradedantiesiams sportininkams, tiek jau aktyviai sportuojantiems - tris dienas sportuosite su 4 trenerių komanda.
Nors iki stovyklų dar yra laiko, tačiau vietų jau mažėja - nepraleisk progos sudalyvauti!
Pigesnė registracija į 2024 metų sporto stovyklas iki 2024 metų sausio 1 dienos.
Stovyklų datos:
2024m. Birželio 7-9d. (savaitgalis) - Amberton Green Apartments viešbutyje Palangoje (https://ambertonhotels.com/en/palanga/). Turime likusias 16 iš 30 vietų.
2024m. Rugpjūčio 23-25d. (savaitgalis) - Compensa viešbutyje Palangoje (https://www.visit-palanga.lt/apgyvendinimas/palangos-kempingo-compensa-viesbutis/). Turime likusias 11 iš 30 vietų.
Stovyklos vietos: Palanga.
Gyvensime: dviejų, trijų ir keturių vietų kambariuose (lovos viengulės). Lepinsimės sportu, workshopais, aktyviomis pramogis, jūros teikiamais malonumais ir puikia viešbučio teritorija! Amberton viešbutyje - rytais naudosimės SPA malonumais!
Maitinimas: Įskaičiuotas pilnas maitinimas.
Sportuosime: Stovyklos metu sutiksime visą mūsų komanda, visus mūsų trenerius. Turėsime funkcines, bėgimo, kardio bokso / kikbokso treniruotes. Sportuosime viešbučio teritorijoje, pajūryje, Palangos sporto centre, lengvosios atletikos stadione. Stovykloje veikos tikrai netrūks! (Užsiemimai planuojami lauke)
KIEK KAINUOJA?
Registruojantis iki sausio 1 dienos 279 eur. asmeniui.
KAS JŪSŲ LAUKIA?
- Apgyvendinimas triviečiuose arba keturviečiuose kambariuose;
- Sveiki pusryčiai, pietūs ir vakarienė (pilnas maitinimas įskaičiuotas į stovyklos programą - maistu rūpintis nereikės);
- Įkvepiančių bendraminčių būrys, mūsų studijos & spa centrų dovanos.
- Treniruotės su mūsų treneriais ir kineziterapeutais (Funkcinės ir intervalinės treniruotės, bendro fizinio pasirengimo treniruotės, bėgimo/bėgimo technikos treniruotės, tempimo ir kvėpavimo užsiėmimai, cardio bokso, kikbokso treniruotės - priklausomai nuo to, kokią stovyklą pasirinksite); Treniruotės skirtingo intensyvumo ir sunkumo, tad ką veikti stovykloje turės ir pradedantieji, ir jau aktyviai sportuojantys!
- Kineziterapeuto Remigijaus ir Domanto užsiėmimai, konsultacijos (Jei turite sveikatos nusiskundimų, problemų - įspėkite mus ir pasiruoškite klausimus);
- Paskaitos, užsiėmimai ir diskusijos sveikatingumo temomis:
- Stovykloje išbandysite net keturių tipų, skirtingas treniruotes.
- Bazinių pratimų atlikimo technikos workshopas. Išmokime taisyklingai sportuoti.
- Savimasažo ir volavimo technikos. Išmoksime kaip sumažinti įtampą ir skausmus raumenyse.
- Mobilumo, tempimų ir kvėpavimo pratimų užsiėmimai. Leisime kūnui ir mintims atsipalaiduoti.
- Bendras fizinis pasiruošimas. Sužinosime, kam ir kodėl jis reikalingas.
- Kaklo/nugaros skausmų prevencijos tema.
- Ryto pasivaikščiojimai arba bėgimas.
2023 metų gegužės mėn. stovyklos akimirkos:
https://www.instagram.com/p/CuUm2_VgkZ8/
Akimirkos iš praėjusių metų stovyklų:
Instagram nuotraukų galerija NR 1.
Instagram nuotraukų galerija NR 2.
Instagram nuotraukų galerija NR 3.
Instagram nuotraukų galerija NR 4.
Instagram nuotraukų galerija NR 5.
Instagram nuotraukų galerija NR 6.
Instagram nuotraukų galerija NR 7.
