Įvadinis Pole dance kursas naujokėms (1k./savaitę)

SVARBIAUSIA INFORMACIJA
● DATA: 1 kartą per savaitę, kiekvieną penktadienį nuo 17.30 val. iki 19.00 val.
● TRUKMĖ: 3 pamokos po 1 val. 30 min.
● VIETA: Šv. Stepono g. 39, Pole dance Vilnius studija
● APRANGA: maikutė, trumpi šortukai (timpos netinka), kojinaites, avalynės nereikia..
● BŪTINA REGISTRACIJA ČIA ĮSIGYJANT BILIETĄ (arba mokant grynais pirmos pamokos metu, tuomet registracija čia goo.gl/geyjN5)
● KAINA: 22 Eur

APIE STUDIJĄ IR POLE DANCE
„P​ole dance Vilnius“ – tai šokio ir akrobatikos ant stulpo mokykla, veikianti jau 5 metus, tad esame daugiausiai patirties turinti bei stambiausia pole dance mokykla Lietuvoje. Pas mus dirba profesionalių, sertifikuotų ir patyrusių trenerių komanda.

P​ole dance (šokis ir akrobatika ant stulpo) – tai Lietuvoje dar nauja, be galo estetiška ir įdomi sporto šaka, kurioje susijungia jėga ir grakštumas. Pole dance šokio stiliuje akrobatiniai triukai bei sukiniai ant stulpo jungiami tarpusavyje įvairiausiais šokio judesiais. Tai jausmingo judesio ir neįtikėtinų triukų derinys.

KAS LAUKIA PRADĖJUS MOKYTIS POLE DANCE?
Vos per 3 pamokas jūs ne tik išmoksite pagrindinių / bazinių pole dance judesių, bet ir pajusite, kaip sutvirtėjo kūnas. Nors dėl krūvio raumenys ir stiprėja, tačiau kartu šis šokis kiekvieną paverčia plastiškesne ir elegantiškesne, o ilgiau lankančios merginos teigia, jog ir pasitikėjimas savimi – ženkliai padidėjo.

Pole dance – tai magiškas būdas suteikti sau visapusišką naudą bei kelias į vidinę bei išorinę harmoniją! Susidomėjai? Skaityk toliau apie įvadinį kursą ir registruokis!

KAS YRA ĮVADINIS POLE DANCE KURSAS?
Tai 3 pamokų įvadinis 1 mėnesio (nuo gegužės 11 d. iki gegužės 25 d.) pole dance kursas, kuriame detaliai mokysimės pradinius triukus, sukinukus.

KAM TINKA ŠIS KURSAS?
Kursas tinka visiškai naujokėms ar turėjusioms kelias pole dance pamokas. Pradedant lankyti nebūtinas joks fizinis pasirengimas, nes pradėsime nuo paprastesnių elementų ir sutvirtėsite eigoje. Tinka visoms amžiaus kategorijoms bei bet kokio sudėjimo merginoms ir moterims.

Be įvadinės pamokos arba kurso prisijungti į grupes neleidžiama, nes kyla traumų grėsmė, jei nežinosite, kaip taisyklingai atlikti pagrindinius elementus.

KĄ DARYTI PABAIGUS KURSĄ?
Po įvadinio kurso bus galima prisijungti į naujokių grupes skirtingais laikais toliau tęsti pole dance mokymąsi.

Jei šis laikas jums netinka, galime pasiūlyti individualias pamokas arba ateiti į vienkartinę įvadinę pamoką ir jungtis prie jau veikiančių grupių. :)

VIETŲ SKAIČIUS RIBOTAS, todėl prašome registruotis atsakingai. Jei užsiregistravus nebegalite ateiti, būtinai praneškite iš anksto el. p. info@poledancevilnius.lt

Daugiau apie mūsų studiją, užsiėmimus ir ko tikėtis iš pirmos pamokos galite paskaityti čia: goo.gl/ecw2Of :]

 

Renginio vieta