Regionas: Tarptautinis
Kalba: Lietuvių
Keisti

Lygumų slidinėjimo treniruotės

Užteks gulėti ant sofos - laikas pajudėti!

Reguliarios SKIGO.LT klubo lygumų slidinėjimo treniruotes startuoja 2022 m. lapkričio 7 d. 

Jei į bent vieną žemiau pateiktą klausimą atsakysi teigiamai, čiupk abonementą DABAR, patekęs tarp pirmųjų 10-ies užsisakiusiųjų sezoninį ar metinį abonementą, išsirink vieną iš šių vertingų dovanų: slidžių maišą, riedslidžių maišą ar aksesuarų diržą-gertuvę.

Jei dar abejoji, minėti klausimai pasitikrinimui žemiau:

  • Nori reguliariai sportuoti sveikatinimo, formos palaikymo tikslais?
  • Norėtum pagerinti važiavimo riedslidėmis ar slidėmis techniką?
  • Treniruotėms ieškai kompanijos?
  • Nori pradėti važinėti riedslidėmis, nors dar net neturi inventoriaus?
  • Mėgsti iššūkius? Norėtum, kartu su tokiais pat kaip tu, išbandyti jėgas mėgėjiškose slidinėjimo varžybose?
  • Ieškai sporto šakos, kuri šaltuoju sezonu pakeistų tavo mėgiamą vasaros sporto šaką?
  • Nori į slidinėjimo treniruotes atvesti savo vaiką (-us)?
  • Nori sportuoti su profesionalo priežiūra? Ieškai patikimos konsultacijos (ar įkvėpimo) sveiko gyvenimo būdo, mitybos, kūno priežiūros, slidinėjimo įrangos įsigijimo klausimais?

Įsigyk tau tinkantį abonementą dabar, nes:

  • Treniruotes šį sezoną ves tikri slidinėjimo profesionalai: tik šiemet profesionalaus biatlonininko sportinę karjerą baigęs Lukas Jakeliūnas ir buvęs slidininkas, klasikinių maratonų mėgėjas, profesionalus slidžių tepėjas ir slidinėjimo naujoves sekantis Marijus Rindzevičius.
  • SKIGO.LT klubo atidarymo proga naudokis palankiomis registracijos sąlygomis. Ateityje abonementai brangs.
  • Slidinėjimo treniruotės  - tęstinis projektas, kurio tikslas - kelti lygumų slidinėjimo kultūrą Lietuvoje bei populiarinti mėgėjų sportą. Kaip projekto rezultatą matome tave (ar tavo vaiką) prie mėgėjiškų slidinėjimo varžybų starto.
  • Sekanti grupė bus renkama ir į klubą nauji nariai kviečiami bus tik 2023 m. pavasarį.

Kodėl lygumų slidinėjimas?

  • Lygumų slidinėjimas apima daug sporto šakų: bėgimą, dviratį, irklavimą, riedslides, slides, ir t.t.. Pasiruošimas slidinėjimo sezonui apjungia visas šias veiklas, slidinėjant įdarbinama itin daug raumenų grupių ir tam mes turime būti pasiruošę iš anksto panaudodami maksimalią sportinių veiklų ir pratimų įvairovę. Slidinėjimas - viena iš 5-ių daugiausia raumenų grupių lavinančių sporto šakų. 
  • Slidinėjant būname gryname ore.
  • Aktyvi veikla gamtoje - puikus poilsis smegenims, terapija nervų sistemai, poilsis akims.
  • Išmokus slidinėti mums tampa lengvai pasiekiami tie gamtos kampeliai, kurie vasarą yra neprieinami.
  • Slidėjimas yra vienas iš būdų keliauti. Tokias slidžių keliones po Skandinaviją taip pat organizuoja lietuviai.
  • Slidinėjimo atradimais smagu dalintis su šeima ir vaikais.
  • Slidinėjant sustiprėjame visapusiškai - kelionės dviračiu, žygiai po kalnus ar fiziniai darbai sode taps kur kas lengvesni.

Kas tavęs laukia?

  • Sužinosi:
    - kaip paruošti kūną lygumų slidinėjimo sezonui
    - kokie yra slidinėjimo būdai ir kuris tau artimesnis
    - ką privalu padaryti, prieš einant slidinėti
    - kodėl prie slidžių limpa sniegas ir kaip to išvengti
    - gudrybes, kad slidės nepraslystų atgal, arba slystų greičiau nuo kalno
    - kokias technikos klaidas darai važinėdamas riedslidėmis
    - koks inventorius turi būti, kad pavyktų taisyklingai ir lengvai slidinėti
    - kodėl slides saugiausia pirkti prieš sezoną, o ne po jo
    - kaip nustatyti, koks inventorius tinkamas konkrečiai tavo atveju
    - kaip sunaudoti kur kas mažiau energijos važiuojant į įkalnę
  • Galėsi užduoti rūpimus klausimus ir gauti atsakymus iš profesionalo lūpų.
  • Kartu sportuojant matysi kitus pažengusius ar profesionaliai sportuojančius SKIGO.LT klubo narius.
  • Sutiksi ir susipažinsi su daug tokių pačių kaip tu:
    - norinčių išmokti taisyklingiau, lengviau ar greičiau slidinėti
    - tikinčių, kad drauge su bendraminčiais sportuoti smagiau, ir savi-motyvacijos prireiks mažiau
    - norinčių išmokyti slidinėti savo draugą (ę), vaikus ar pan.
  • Artėjanti žiema neužklups tave netikėtai
  • Išmokęs slidinėti galėsi džiaugtis šia veikla kartu su visa šeima ar draugais, slidinėjant ir atrandant naujas žiemiškas gamtos platybes aplink savo namus.

Treniruočių abonementų* kainos:

  • Mėnesio:
    • 2022.11.07-2022.12.06 - 80 EUR
    • 2022.12.07-2022.01.06 - 80 EUR
    • 2023.01.07-2023.02.06 - 120 EUR (slidžių sezonas)
    • 2023.02.07-2023.03.06 - 120 EUR (slidžių sezonas)
  • Sezono (4 mėn):
    • 2022.11.07-2022.03.06 - 300 EUR
  • Metų:
    • 2022.11.07-2023.11.06 - 660 EUR

*PASTABA. Abonementų skaičius ribotas. Pasibaigus vietoms abonementų pardavimas stabdomas.

Papildomi dalyvavimo SKIGO.LT slidinėjimo klubo veikloje privalumai:

  • Galimybė papildomai prisijungti prie sportininkų treniruočių kitomis nei numatyta dienomis
  • Galimybė kartu su treneriais vykti į slidinėjimo varžybas Lietuvoje ir užsienyje, kur galėsite susipažinti su tikromis slidinėjimo trasomis, jas išbandyti, dalyvauti ruošiant slides varžyboms ir semtis kitos vertingos patirties.
  • Gauti patarimus, kaip pasiruošti varžyboms (preliminarius treniruočių planus, individualias rekomendacijas ir asmeniškai jums labai naudingus fizinius pratimus "namų darbams").
  • Galimybė lengvatinėmis sąlygomis išsinuomoti riedslidžių inventorių.
  • Pagalba ir konsultacijos įsigyjant slidinėjimo (ar riedslidžių) inventorių pagal jūsų individualius duomenis ir poreikius, be to užtikrinant geriausią kainos ir kokybės santykį.
  • Nemokamas dalyvavimas SKIGO.LT organizuojamuose slidžių ruošos seminaruose
  • Aktyviems klubo nariams mažiausiai kartą metuose bus organizuojamos treniruočių stovyklos užsienyje, jas derinant su galimybe save išbandyti ir progresą tokiu būdu kasmet patikrinti masinėse slidinėjimo mėgėjų varžybose

Vieta:

Vingio parkas arba kitos pagal treniruotės paskirtį tinkamos Vilniaus vietos. Apie aktualius pasikeitimus informuosime el. paštu ar kt. sutartu būdu.

Laikas:

Treniruotės vyks pirmadieniais ir ketvirtadieniais nuo 18.00 val. Treniruotės trukmė - iki 1,5 val.

Nepramiegok žiemos - būk jai pasiruošęs iš anksto! Čiupk pokyčių abonementą dabar!

Renginio vieta