Regionas: Tarptautinis
Kalba: Lietuvių
Keisti

Praktinis seminaras "Išlaisvink savo nuovargį"

Dauguma žmonių gyvena dideliu tempu - darbai, reikalai, pareigos šeimoje. Didelio tempo ir didelio streso pasekmė - nuovargis.

Nuovargis, kai kuriems žmonėms - normali kasdienė būsena. O kitiems jis kelia rimtas problemas, net yra sukurtas terminas - chroniško nuovargio sindromas.

Ir, atrodo, beviltiška padėtis, ką daryti, kad nejaustum nuovargio? Nedirbti? Atsisakyti ir nebevykdyti pareigų? Ilsėtis? O juk būna taip, kad miegat visą dieną, o vis tiek jaučiatės pavargę? Galiausiai, juk ne visada, kai gyvenimo "traukinys" jau lekia visu greičiu, taip lengva jį sustabdyti, kad galėtum pailsėti. Bent jau man tai tikrai taip būna. Todėl labai noriu su jumis pasidalinti būdu, ką daryti jau atsidūrus nuovargio ir nemažėjančio tempo situacijoje.

Balandžio 4 d. 18 val. kviečiame į praktinį seminarą "Išlaisvink savo nuovargį".

Seminaro metu kalbėsime apie tai, kodėl pavargstame, nors nekasame griovių ar nesodiname bulvių? Kodėl pavargstame, nors visą dieną tarsi tik sėdime prie kompiuterio, kalbame telefonu? Kodėl pavargstame net savo mėgiamose veiklose? Ar tikrai jausti nuovargį yra normalu ir neišvengiama? Kodėl ne visada nakties miegas, net jei miegojome neprabusdami, ryte atneša žvalumo jausmą? Kodėl daug miegame arba kaip, tik miegame prastai? Kodėl negalime pailsėti, nors ilsimės? Kodėl po savaitgalio poilsio, net jei tai buvo ramus laikas šeimoje, pirmadienį nejaučiame žvalumo?

Susipažinsite su Emocijų paleidimo technika (Sedonos metodu) ir šios technikos pagrindu išmoksite keletą pratimų, kurie padeda atpalaiduoti įtampą ir greitai susigrąžinti jėgas.

Gausite metodiką, kurią galėsite taikyti savo gyvenime ne tik tada, kai esate pavargęs, šios metodikos taikymo sritis yra labai plati, universali ir visiems tinkama. Tai, ką išmoksite, galėsite praktikuoti savarankiškai. 

Emocijų paleidimo technika padeda žmogui susigrąžinti galią kurti savo gyvenimą, iš minčių ir jausmų chaoso sugrįžti į tvarką ir ramybę. 
Užsiėmimo kaina: 10 eur.
Trukmė : 2 val.

Vietų skaičius - ribotas, todėl, jei tema aktuali, bilietą įsigykite dabar :)
Seminarą veda: Asta Ivaškevičiūtė - beveik 10 metų dirbo reklamos ir rinkodaros srityje, siekė karjeros aukštumų. Tačiau, užlipusi išsvajotos karjeros laiptais, suprato, kad laimės čia nėra. Pradėjusi ieškoti laimės, priėmė vieną iš pačių drąsiausių sprendimų - mesti perspektyvią karjerą, sėkmingą darbą ir daryti tai, kas iš tikrųjų teikia džiaugsmo. Taip gimė “Savęs pažinimo ir saviraiškos studija” Vilniuje, kurią įkūrė dvi bendramintės draugės – Asta ir Dainora.
Šiuo metu Asta jau šešis metus skaito paskaitas apie savęs paieškas ir tikrojo "aš" savyje budinimą, veda praktinius užsiėmimus, meditacijas, vizualizacijas, yra Emocinės laisvės technikos, emocijų paleidimo (Sedonos metodas) praktikė, "Teta gydymo" praktikė, Young Living holistinės pasaulėžiūros ambasadorė.

Seminaras vyks Savęs pažinimo ir saviraiškos studijoje, Vytenio g. 10, Vilnius. Įėjimas iš kiemo pusės.

Studijoje vaikštome be batų, svečiams turime šlepetes. Jei maloniau su savomis – pasiimkite jas arba tiesiog įsimeskite porą storesnių kojinių.

Kilus klausimams, galite su mumis susisiekti el.p. pazinimas.saviraiska@gmail.com arba tel. 8 604 20 485 (Asta). Jei nepavyksta prisiskambinti, rašykit laišką arba skambinkite per Viber. :)

Laukiame Jūsų!
Atsakomybę dėl renginio kokybės prisiima renginio organizatorius. Renginiui neįvykus ar nusikėlus, sprendimą dėl pinigų grąžinimo priima organizatorius. Detalesnę informaciją apie aplinkybes ir grąžinimus rasite čia: Su renginiu susijusios aplinkybės“

Renginio vieta