Lygumų slidinėjimo ir riedslidžių treniruotės Vilniuje

Užteks gulėti ant sofos - laikas pajudėti!

Reguliarios SKIGO.LT klubo lygumų slidinėjimo treniruotes startavo 2022 m. lapkričio 7 d. ir vyksta iki šiol!

Jei į bent vieną žemiau pateiktą klausimą atsakysi teigiamai, čiupk šį laiko patikrintą abonementą DABAR, 

Jei dar abejoji, minėti klausimai pasitikrinimui žemiau:

• Nori reguliariai sportuoti sveikatinimo, formos palaikymo tikslais?
• Norėtum pagerinti važiavimo riedslidėmis ar slidėmis techniką?
• Treniruotėms ieškai kompanijos?
• Nori pradėti važinėti riedslidėmis, nors dar net neturi inventoriaus?
• Mėgsti iššūkius? Norėtum, kartu su tokiais pat kaip tu, išbandyti jėgas mėgėjiškose slidinėjimo varžybose?
• Ieškai sporto šakos, kuri šaltuoju sezonu pakeistų tavo mėgiamą vasaros sporto šaką?
• Nori į slidinėjimo treniruotes atvesti savo vaiką (-us)?
• Nori sportuoti su profesionalo priežiūra? Ieškai patikimos konsultacijos (ar įkvėpimo) sveiko gyvenimo būdo, mitybos, kūno priežiūros, slidinėjimo įrangos įsigijimo klausimais?

Įsigyk tau tinkantį abonementą dabar, nes:

• Treniruotes šį sezoną ves tikri slidinėjimo profesionalai: tik neseniai profesionalaus biatlonininko sportinę karjerą baigęs Lukas Jakeliūnas, buvęs slidininkas, klasikinių maratonų mėgėjas, profesionalus slidžių tepėjas ir slidinėjimo naujoves sekantis Marijus Rindzevičius, bei šiemet Lietuvai Pasaulio čempionate atstovavęs Tautvydas Strolia
• Tik dabar ženkliai sutaupyti ir išskirtinėmis sąlygomis įsigyti metinį ar sezoninį abonementus.
• Slidinėjimo treniruotės  - tęstinis projektas, kurio tikslas - kelti lygumų slidinėjimo kultūrą Lietuvoje bei populiarinti mėgėjų sportą. Kaip projekto rezultatą matome tave (ar tavo vaiką) prie mėgėjiškų slidinėjimo varžybų starto.

Kodėl lygumų slidinėjimas?

• Lygumų slidinėjimas apima daug sporto šakų: bėgimą, dviratį, irklavimą, riedslides, slides, ir t.t.. Pasiruošimas slidinėjimo sezonui apjungia visas šias veiklas, slidinėjant įdarbinama itin daug raumenų grupių ir tam mes turime būti pasiruošę iš anksto panaudodami maksimalią sportinių veiklų ir pratimų įvairovę. Slidinėjimas - viena iš 5-ių daugiausia raumenų grupių lavinančių sporto šakų. 
• Slidinėjant būname gryname ore.
• Aktyvi veikla gamtoje - puikus poilsis smegenims, terapija nervų sistemai, poilsis akims.
• Išmokus slidinėti mums tampa lengvai pasiekiami tie gamtos kampeliai, kurie vasarą yra neprieinami.
• Slidėjimas yra vienas iš būdų keliauti. Tokias slidžių keliones po Skandinaviją taip pat organizuoja lietuviai.
• Slidinėjimo atradimais smagu dalintis su šeima ir vaikais.
• Slidinėjant sustiprėjame visapusiškai - kelionės dviračiu, žygiai po kalnus ar fiziniai darbai sode taps kur kas lengvesni.

Kas tavęs laukia?

• Sužinosi:
  - kaip paruošti kūną lygumų slidinėjimo sezonui
  - kokie yra slidinėjimo būdai ir kuris tau artimesnis
  - ką privalu padaryti, prieš einant slidinėti
  - kodėl prie slidžių limpa sniegas ir kaip to išvengti
  - gudrybes, kad slidės nepraslystų atgal, arba slystų greičiau nuo kalno
  - kokias technikos klaidas darai važinėdamas riedslidėmis
  - koks inventorius turi būti, kad pavyktų taisyklingai ir lengvai slidinėti
  - kodėl slides saugiausia pirkti prieš sezoną, o ne po jo
  - kaip nustatyti, koks inventorius tinkamas konkrečiai tavo atveju
  - kaip sunaudoti kur kas mažiau energijos važiuojant į įkalnę
• Galėsi užduoti rūpimus klausimus ir gauti atsakymus iš profesionalo lūpų.
• Kartu sportuojant matysi kitus pažengusius ar profesionaliai sportuojančius SKIGO.LT klubo narius.
• Sutiksi ir susipažinsi su daug tokių pačių kaip tu:
  - norinčių išmokti taisyklingiau, lengviau ar greičiau slidinėti
  - tikinčių, kad drauge su bendraminčiais sportuoti smagiau, ir savi-motyvacijos prireiks mažiau
  - norinčių išmokyti slidinėti savo draugą (ę), vaikus ar pan.
• Sekanti žiema neužklups tave netikėtai
• Išmokęs slidinėti galėsi džiaugtis šia veikla kartu su visa šeima ar draugais, slidinėjant ir atrandant naujas žiemiškas gamtos platybes aplink savo namus.

Treniruočių abonementų* kainos:

• Mėnesio:
  • Kovas - lapkritis: 80 EUR
  • Gruodis - vasaris: 130 EUR
• Sezono:
  • Slidžių sezonas (gruodis-vasaris) - 310 EUR
  • Riedslidžių sezonas (balandis-lapkritis) - 570 EUR
• Metų:
  • 2024.04.01-2025.02.28 - 790 EUR

*PASTABA. Abonementų skaičius ribotas. Pasibaigus vietoms abonementų pardavimas stabdomas.

Papildomi dalyvavimo SKIGO.LT slidinėjimo klubo veikloje privalumai:

• Galimybė papildomai prisijungti prie sportininkų treniruočių kitomis nei numatyta dienomis
• Galimybė kartu su treneriais vykti į slidinėjimo varžybas Lietuvoje ir užsienyje, kur galėsite susipažinti su tikromis slidinėjimo trasomis, jas išbandyti, dalyvauti ruošiant slides varžyboms ir semtis kitos vertingos patirties.
• Gauti patarimus, kaip pasiruošti varžyboms (preliminarius treniruočių planus, individualias rekomendacijas ir asmeniškai jums labai naudingus fizinius pratimus "namų darbams").
• Galimybė lengvatinėmis sąlygomis išsinuomoti riedslidžių inventorių.
• Pagalba ir konsultacijos įsigyjant slidinėjimo (ar riedslidžių) inventorių pagal jūsų individualius duomenis ir poreikius, be to užtikrinant geriausią kainos ir kokybės santykį.
• Nemokamas dalyvavimas SKIGO.LT organizuojamuose slidžių ruošos seminaruose
• Aktyviems klubo nariams mažiausiai kartą metuose bus organizuojamos treniruočių stovyklos užsienyje, jas derinant su galimybe save išbandyti ir progresą tokiu būdu kasmet patikrinti masinėse slidinėjimo mėgėjų varžybose

Vieta:

Vingio parkas arba kitos pagal treniruotės paskirtį tinkamos Vilniaus vietos. Apie aktualius pasikeitimus informuosime el. paštu ar kt. sutartu būdu.

Laikas:

Treniruotės vyks pirmadieniais ir ketvirtadieniais nuo 18.00 val. Treniruotės trukmė - iki 1,5 val.

Nepramiegok žiemos - būk jai pasiruošęs iš anksto! Čiupk pokyčių abonementą dabar!