Cuddle Play

Cuddle Play – empatijos ir sąmoningo prisilietimo praktika

Cuddle Play – tai švelni, instruktoriaus vedama grupinė patirtis, skirta saugiam, sutikimu grįstam, ne seksualiam prisilietimui, emociniam sąmoningumui ir žmogiškam ryšiui. Kruopščiai kuriamoje saugioje erdvėje lėtiname tempą, mokomės išgirsti save ir tyrinėjame artumą pagarbiai bei saugiai.

Kartu sukuriame aplinką, kurioje kūnas gali atsipalaiduoti ir patirti tokį prisilietimą, kokio jam iš tikrųjų norisi. Šiltas, dėmesingas buvimas ramina ir palaiko. Praktika padeda geriau pajusti savo ribas, kūno pojūčius ir paprastą buvimą su kitais be spaudimo ar lūkesčių.

Praktiką ves instruktorė Mali Achi.

Praktikos metu:

- susitiksime jaukiame rate ir susipažinsime

- kalbėsime apie empatiją, sutikimą ir asmenines ribas

- mokysimės aiškiai ir nuoširdžiai pasakyti „taip“ ir „ne“

- praktikuosime, kaip paprašyti prisilietimo ir kaip pagarbiai atsisakyti

- atliksime paprastus instruktoriaus vedamus saugaus, platoniško artumo pratimus

Visada galėsite pasirinkti savo dalyvavimo lygį - stebėti taip pat yra visiškai normalu. Niekas nėra privaloma, o jūsų komfortas yra svarbiausias.

Cuddle Play nėra terapija ir nėra pažinčių renginys. Tai sąmoningo buvimo, bendravimo ir kūniško ryšio praktika - galimybė pailsėti, pasijausti saugiai ir patirti žmogišką artumą saugioje aplinkoje.