Spalio 17 d. sporto medicinos gydytojas Mantas Ambraška. Praktinis seminaras: Aerobinių ir anaerobinių savybių lavinimas, derinimas ir vertinimas. Vilniuje ir nuotoliu visoje Lietuvoje.
Spalio 17 d. kviečiame į naują praktinį seminarą: Aerobinių ir anaerobinių savybių lavinimas, derinimas ir vertinimas. Lektorius - sporto medicinos gydytojas Mantas Ambraška. Seminaras vyks Vilniuje ir nuotoliniu būdu visoje Lietuvoje.
Teorinėje dalyje seminaro dalyviams bus pristatoma:
- aerobinės ir anaerobinės energijos gamybos sistemos raidą ir kaitą skirtingame amžiuje;
- galimybes įvertinti aukščiau minėtų sistemų pokyčius treniruočių procese;
- Testai '"lauko" sąlygomis, bei kada reikėtų sudėtingesnių tyrimų;
- Atsistatymo po krūvio vertinimas ir stebėjimas treniruočių procese ir laboratorijoje;
Praktinėje dalyje:
- pademonstruotas sutrumpintas laktatinių slenksčių matavimas,
- minimalių priemonių reikalaujantis Rufje indekso skaičiavimas ir šiuolaikinių prietaisų panaudojimą atitinkamų rodiklių įvertinimui,
- judesiai, kurie dažniausiai kartojami ir labiausiai reikalingi bendrame fiziniame pasiruošime,
- judesiai ir raumenų grupės, kurios dažniausiai užmirštamos ir reikalauja papildomo dėmesio.
Šis seminaras aktualus sporto treneriams, registruotas METAS sistemoje: kineziterapeutams, medicinos gydytojams (visos kvalifikacijos), dietistams, ergoterapeutams, masažuotojams, visuomenės sveikatos specialistams, slaugytojams, sportininkams, gyvensenos medicinos specialistams; sporto srities darbuotojams ir kitiems suinteresuotiems asmenims.
Lektoriai:
gyd. Mantas Ambraška – Sporto medicinos gydytojas. Darbo patirtis Lietuvos sporto medicinos centre, krepšinio klube Rytas ir žinomose Lietuvos gydymo įstaigose. Specializuojasi fizinio krūvio dozavime, laktatinių slenksčių nustatyme, jų interpretavime siekiant geresnių rezultatų. Gilinasi į reabilitacijos, prevencijos ir ilgaamžiškumo sritis.
Spalio 17 d. Nuotolinis tiesioginis seminaras visų miestų dalyviams. Nuo 10:00 iki 14:00 val. Nuotolinių seminarų metu galite atsisiųsti skaidres, yra galimybė seminarą peržiūrėti pakartotinai iki lapkričio 17 d., kokybiškas filmavimas ir garsinimas, sertifikatas atsiunčiamas el. paštu.
Spalio 17 d. Vilnius. Nuo 10:00 iki 14:00 val. Vieta: Lengvosios atletikos maniežas. Vilnius. Žemaitės g. 6.
- Nuotolinio seminaro kaina: 10 eur. (nuotolinio seminaro sertifikatas atsiunčiamas el. paštu)
- Auditorinio seminaro kaina: 30 eur.
- Daugiau informacijos tel. 861004899 arba el. paštu info@sportininkumokymai.lt
- Seminaro dalyviams bus įteikti kvalifikacijos kėlimo pažymėjimai (8 akad. val.)
- Informacija kaip stebėti seminarą bus atsiųsta dalyviams el. paštu kelios dienos prieš seminarą. Jeigu informacijos negausite, tai rašykite užklausą el. paštu info@sportininkumokymai.lt