Rejon: Międzynarodowe
Język: Polski
Zmień

Emocijų paleidimo technikos mokymai "Gero vaiko sindromas"

- Būk gera, neverk!

- Argi gražu taip elgtis?

- Argi galima taip elgtis mergaitei? 

- Būk vyras!

- Ar tau ne per daug gerai?

- Ar ne per daug nori?

- Panorėk ir praeis....


Kiek kartų tai girdėjote? Kiek kartų tai sakėte?

Siekis būti geru taip stipriai įaugęs daugumai moterų bei vyrų į pasąmonę, jog net ir suaugę nesąmoningai stengiamės būti tokiais.

Kaip atpažinti savyje "gero vaiko" sindromą?
1. Jei jaučiatės nepakankamai <...> - o vietoje taškučių įrašykite ką norite. Nepakankamai mokantis anglų kalbą, kad gautumėte gerai apmokamą darbą. Nepakankamai vertingas, kad prašytumėte pakelti algą. Ir t.t.
2. Sunku pasakyti "ne".
3. Sunku apsispręsti, priimti sprendimą, o jį priėmus - likti ties juo.
4. Labai bijote ką nors įžeisti, nepateisinti lūkesčių, nuvilti. 
5. Kritika atima visą entuziazmą veikti ir sugriauna pasitikėjimą savimi.

Yra ir daugiau požymių, tačiau jei į šiuos klausimus atsakėte "taip" - arba pažįstate žmogų, kuris atsakytų "taip" - nuo spalio 1 d. į užsiėmimų ciklą "Gero vaiko sindromas".

Praktinių užsiėmimų metu kalbėsime apie tai:
1. Iš kur atsirado gero vaiko sindromas?
2. Kas yra "gero vaiko" varomoji gyvenimo jėga ir kur ji nuveda?
3. Ar gali "geras vaikas" būti laimingu šeimoje?
4. Kaip išeiti iš užburto rato?

Pasitelkę emocijų paleidimo techniką, namų darbų užduotis savarankiškam darbui, išlaisvinsime savyje užgniaužtą, suspaustą energiją, duosime laisvę viduje užspaustam "geram vaikui".

Mokymai vyks pusiau "gyvi", pusiau internetu, todėl jungtis gali visi, nepriklausomai nuo gyvenamosios vietos ar galimybių lankytis užsiėmimuose. Be to, užsiėmimų tikslas - padėti išmokti žmogui efetyviai ir metodiškai, nuosekliai dirbti su savo problemomis savarankiškai. 

Užsiėmimų struktūra:

Kiekvieną pirmadienį 18 val. vyks "gyvi" susitikimai Savęs pažinimo ir saviraiškos studijoje Vilniuje, Vytenio g. 10, kurie bus transliuojami internetu per video konferencijų programą Zoom, kuri leidžia matyti ir girdėti vieniems kitus. Todėl į mokymus gali jungtis visi, nepriklausomai nuo savo gyvenamosios vietos ar galimybių atvykti. Tie, kurie susitikimus stebės per Zoom, galės būti ne pasyvūs stebėtojai, o aktyvūs dalyviai, nes ši programa duoda tokias galimybes. Be to, bus daromi kiekvieno susitikimo įrašai, kurie vėliau bus įkelti į specialiai mokymams sukurtą, uždarą grupę Facebook'e.

Kiekvieną ketvirtadienį 18 val. vyks Zoom susitikimai, kurių tikslas - atsakyti į visus mokymų dalyviams savarankiško darbo metu kylančius klausimus. 
Susitikimų trukmė: 2-2,5 val.

Savarankiško darbo palaikymas ir atsakymai į visus kylančius klausimus, vyks uždaroje Facebook grupėje, kurioje bus prijungti tik mokymų dalyviai. Kiti, nedalyvaunantys mokymuose, tos grupės nematys. Čia aptarinėsime namų darbų atlikimo eigą, rezultatus, atsakinėsiu dalyviams į savarankiško darbo su savimi metu kylančius klausimus. Čia bus sudėti visi susitikimų įrašai video bei audio formatu, bet kada galėsite juos pasižiūrėti ar parsisiųsti sau į kompiuterį. 

Kiekvieno pirmadieninio susitikimo metu gausite naują darbo su savimi temą, idėjas, klausimus sau, namų darbus, užduotis, kurias kasdien atliksite savarankiškai. 

Susitikimų temos:
Spalio 1 d. 18 val. - susipažinimas ir aptarimas, kas yra emocijų paleidimo technika, kas yra "geras vaikas", kokios jo savybės, kaip ją atpažinti savyje?
Namų darbų užduotys. 

Spalio 4 d. 18 val. - namų darbų aptarimas, atsakymai į klausimus.

Spalio 8 d.  18 val.  - meilės sau atradimas, išsilaisvinimas iš siekio gauti iš aplinkinių pritarimą bei palaikymą, išsilaisvinimas iš baimės būti kritikuojama.
Namų darbų užduotys.

Spalio 11 d. 18 val. - namų darbų aptarimas, atsakymai į klausimus.

Spalio 15 d. 18 val. - kodėl aukojamės ir jaučiamės aukomis? Išsilaisvinimas iš aukos jausmo, iš vienišumo ir atsiskyrimo jausmo.
Namų darbų užduotys.

Spalio 18 d. 18 val. - namų darbų aptarimas, atsakymai į klausimus.

Spalio 22 d. 18 val. - išsilaisviname iš alinančio tobulumo siekio, baimės suklysti, žengti neteisingą žingsnį.
Namų darbų užduotys.

Spalio 25 d. 18 val. - namų darbų aptarimas, atsakymai į klausimus.

Susitikimų trukmė: po 2-3 val. (ptriklauso nuo to, kiek mokymų dalyviai aktyviai dalyvaus, užduos klausimus ir t.t)

Užsiėmimų ciklo kaina:
1 asm. 80 eur.

Tavo gyvenimas - tavo rankose! Niekas kitas negali už tave nugyventi tavo asmeninio gyvenimo ir pritraukti pokyčius, kurių trokšti!

Mokymai sukurti emocijų paleidimo technikos pagrindu, pagal mokymų vadovės Astos Ivaškevičiūtės sukurtą, jos pačios (jau ir kitų to išmokusių žmonių!) gyvenimu patikrintą ir labai efektyviai veikiančią rašymo sistemą. 

Mokymų kaina: 80 eur.
Jei aktualu išsimokėjimas dalimis, parašykite el. p. asta.ivaskeviciute@gmail.com.
Jei gyvenate užsienyje ir negalite įsigyti bilieto per paysera sistemą, parašykite, susitarsime. 

Jūs taip pat galite prisijungti prie metinių mokymų "Savo gyvenimo autorius", kurių programos dalis ir yra mokymai "Gero vaiko sindromas". Daugiau apie metinius mokymus: https://tickets.paysera.com/lt/event/emociju-paleidimo-mokymai-savo-gyvenimo-autorius

Mokymus veda: Asta Ivaškevičiūtė - beveik 10 metų dirbo reklamos ir rinkodaros srityje, siekė karjeros aukštumų. Tačiau, užlipusi išsvajotos karjeros laiptais, suprato, kad laimės čia nėra. Pradėjusi ieškoti laimės, priėmė vieną iš pačių drąsiausių sprendimų - mesti perspektyvią karjerą, sėkmingą darbą ir daryti tai, kas iš tikrųjų teikia džiaugsmo. Taip gimė “Savęs pažinimo ir saviraiškos studija” Vilniuje, kurią įkūrė dvi bendramintės draugės – Asta ir Dainora.
Šiuo metu Asta jau šešis metus skaito paskaitas apie savęs paieškas ir tikrojo "aš" savyje budinimą, veda praktinius užsiėmimus, meditacijas, vizualizacijas, yra Emocinės laisvės technikos, emocijų paleidimo (Sedonos metodas) praktikė, "Teta gydymo" praktikė, Young Living holistinės pasaulėžiūros ambasadorė.

Susitikimų transliacijų nuorodą gaus mokymų dalyviai dieną iki mokymų.
Jei negalėsite dalyvauti tiesiogiai, galėsite pasižiūrėti įrašą jums patogiu metu. Įrašas bus įdėtas uždaroje grupėje Facebook'e. Tam, kad galėčiau jus prijungti prie grupės, mes turime buti FB'e draugai :)

Kilus klausimams, galite su mumis susisiekti el.p. pazinimas.saviraiska@gmail.com, asta.ivaskeviciute@gmail.com arba tel. 8 604 20 485 (Asta). Jei nepavyksta prisiskambinti, rašykit laišką :)

Laukiame Jūsų!
www.pazinimassaviraiska.lt

Organizator bierze odpowiedzialność za jakość wydarzenia. Organizator podejmie decyzję o zwrocie pieniędzy, jeśli wydarzenie nie odbędzie się lub zostanie przełożone. Szczegółowe informacje na temat okoliczności i zwrotów kosztów znajdziesz w dokumencieOkoliczności Związane z Wydarzeniami

Lokalizacja wydarzenia