Aktyviųjų Meditacijų vedimo ir gilinimo mokymai su Anil Chandwani (JAV)
Mokymai skirti:
- Norintiems pagilinti savo patirtį ir supratimą apie meditacijas,
- išmokti naujų meditacinių technikų;
- Norintiems vesti meditacijas grupėms;
- Dirbantiems su žmonėmis - lektoriams, koučeriams, psichologams, terapeutams;
- Dirbantiems su kūnu - masažuotojams, treneriams, SPA centrų darbuotojams;
- Verslininkams ir vadovams.
Mokymuose Jūs:
- sužinosite, kaip lengvai pasiekti atsipalaidavimą,
- gausite įrankius, kad galėtumėte lengvai medituoti,
- išmoksite medituoti kasdieniame gyvenime,
- įgysite įgūdžių, kaip valdyti stresą, apsisaugoti nuo jo ir neperduoti kitiems,
- pagerės gyvenimo kokybė atrandant pusiausvyrą tarp darbo ir poilsio,
- pagilinsite savo įgūdžius tiek, kad galėtumėte supažindinti kitus su meditacija,
- išmoksite, kaip išlikti ramiam iškilus sudėtingai ir provokuojančiai situacijai su žmonėmis,
- išmoksite būti labiau čia ir dabar bei dirbti su kitais iš šios būsenos,
- galėsite taikyti žinias profesinėje veikloje, bei vesti meditacijos užsiėmimus grupėms
- profesines žinias galėsite lengviau, lanksčiau pritaikyti pagal individualų kliento poreikį,
- įgysite įgūdžių, kaip valdyti stresą, apsisaugoti nuo jo ir neperduoti kitiems,
- pagerės gyvenimo kokybė atrandant pusiausvyrą tarp darbo ir poilsio,
- dirbant su grupėmis žmonių ar individualiai išmoksite, kaip būti atviram, bet tuo pačiu metu išlikti savo vidinėje ašyje,
- išmoksite, kaip išlikti ramiam iškilus sudėtingai ir provokuojančiai situacijai su žmonėmis,
- išmoksite, kaip valdyti ir sąmoningai suderinti grupės energetiką,
- gausite įrankių, kaip po įtemptos darbo dienos atsipalaiduoti, „persijungti“ iš darbo į asmeninio gyvenimo būseną.
Tokio tipo mokymai vyks 4 kartą
Mokymai vyks anglų kalba su vertimu į lietuvių kalbą.
Mokymai susideda iš dviejų dalių.
1 dalis (lapkričio 16 - 17 d.): OSHO aktyvių meditacijų mokymasis ir terminologijos apibrėžimas
Temos
1. Ką reiškia žodis “meditacija”? Kas nėra meditacija.
2. Ar yra skirtumas tarp “meditacijos” ir „meditavimo”? Jei yra, tai koks jis?
3. Technikos. Kas yra OSHO meditacija?
4. OSHO aktyviosios meditacijos 112 Book of Secrets („Paslapčių knygos“) metodų
5. OSHO aktyvių meditacijų tyrinėjimai – atraskite meditacijų „esminius punktus“
6. Keletą trumpų OSHO meditacijų iš „Paslapčių knygos“ tyrinėjimai
7. Nakties metui skirtos meditacijos, kurias galima atlikti namuose prieš einant miegoti
8. Išsami klausimų ir atsakymų sesija
II dalis (lapkričio 18 d.): skirta mokymuisi, kaip šias meditacijas vesti, kaip daryti pristatomąsias trumpas meditacijas renginiuose ir asmeniškai. Pateikiami atsakymai į galinčius kilti klausimus
1. Pristatymas: Lengva įranga. Išteklių valdymas (kūnas kaip instrumentas ir t.t; balso treniravimas ir meditacijų instrukcijų pristatymo praktika mažose grupėse ir prieš visą grupę);
2. Sąmoningumo aspektai meditacijos vedėjui/asistentui kiekvienai meditacijai (jie yra išvardinti vadovėlyje, peržvelkite juos praktikuodamiesi ar kitu jums tinkamu metu, t.y., kuriuos meditacijos etapus demonstruoti, kuruos praktikuoti bei į ką atkreipti dėmesį).
3. Ką žodis OSHO reiškia OSHO meditacijose. Dėl ko yra racionalu atsakyti į su šiuo žodžiu susijusius klausimus.
4. Patarimai kaip vesti meditacijas, temai “Kaip atsakinėti į klausimus” yra skirtas atskiras skirsnis. “Kada ir kaip reikia įsikišti, kada to daryti neverta” taip pat yra labai svarbus punktas, į kurį reikia atsižvelgti. Taip pat punktas “Duotų instrukcijų laikymasis.”
5. Atsakymai į klausimus (inscenizavimas, praktikuokite problemines situacijas, tada pereikite prie to, kaip realiai reaguoti.
6. OSHO.com kaip resurso pristatymas ir supažindinimas su teisiniais aspektais.
7. Kaip pradėti vesti meditacijas ir apjungti tai su jūsų profesine veikla: „Kalbėkite vieni su kitais apie savo planus vesti meditacijas, kalbėkite apie tai, kaip pravesite pristatomąjį renginį, ar koks bus jūsų sekantis žingsnis panaudojant mokymuose gautas žinias. Padėkite vieni kitiems išsiaiškinti ir duokite grįžtamąjį ryšį. Skirkite tam apie pusvalandį.
8. Vadovėlio aptarimas bei patarimai, kaip naudotis tokiu vertingu daiktu
9. Integracinis transas
10. Sertifikatai
11. Kaip įsitraukti į veiklą ir praktikuoti „Meilės kelio“ meditacijų centre bei su jo vadove Sarani.
Dagiau informacijos: http://sarani.lt/mokymai/aktyvios-meditacijos-mokymai.html
Mokymų kaina:
I dalis (dvi dienos, lapkričio 16 ir 17 d.) – 250 Eur;
I ir II dalys (trys dienos, lapkričio 16-18 d.) – 350 Eur (gaunate tarptautinį pripažinimą turintį sertifikatą vesti meditacijoms)
Papildoma informacija
el.paštu: info@meileskelias.lt arba tel. 861511030
Mokymai vyks “Meilės kelias” centre, Smolensko g. 10 d – 10, Vilnius