Regiune: Internaţional
Limbă: română
Schimbaţi

Ajurvedos pagrindų studijos internetu

KVIEČIAME į AJURVEDOS STUDIJŲ KURSĄ “AJURVEDOS PAGRINDŲ STUDIJOS INTERNETU” !

Vienerių metų (9 mėnesių) STUDIJOS yra 100 akademinių valandų apimties, dalyvauti galima iš bet kurios pasaulio vietos, prisijungti galima bet kuriuo metu, praeitas temas rasite prisijungę ir galėsite savarankiškai pasivyti kursą.

Pradžia rugsėjo 9 d. , tęsis 9 (rugsėjo – gegužės) mėnesius, kiekvieną savaitę, kartą savaitėje po 2-3 val. užsiėmimą, viso 35-36 užsiėmimai.

Dėstomi dalykai: fundamentiniai ajurvedos pagrindai, gyvenimo būdas ir mityba pagal ajurvedą, negalavimų diagnostika, maisto produktų  savybės, mityba pagal ajurveda skirtingais sezonais ir skirtingoms došoms, ajurvedinė kulinarija, ajurvedinių patiekalų gaminimo praktiniai pavyzdžiai.

Dėstantys lektoriai:
Andrius Misiukas - ajurvedos konsultantas, ajurvedinės vegetarinės mitybos specialistas, ajurvedinio sveiko gyvenimo būdo ir mitybos propaguotojas, jau kelerius metus studijuoja ajurvedą, mokosi iš vienų geriausių pasaulyje Indijos, Rusijos ir kitų šalių ajurvedos gydytojų, taiko šias žinias savo kasdienėje praktijoje, konsultuoja kitus, yra ajurvedinių prekių parduotuvės savininkas.

Oksana Misiukienė - ajurvedos konsultantė, ajurvedinės ir vegetarinės mitybos specialistė, prieskonių žinovė, ajurvedinių ir vegetarinių receptų autorė, studijuoja dietetiką kolegijoje bei jau kelerius metus intensyviai kasdien studijuoja ajurvedą, mokydamasi iš vienų geriausių pasaulyje Indijos, Rusijos ir kitų šalių ajurvedos gydytojų, taiko šias žinias savo kasdienėje praktijoje, konsultuoja sveikatinimosi bei sveikos gyvensenos ir mitybos temomis, yra ajurvedinių prekių parduotuvės savininkė.

Užsiėmimų metu susipažinsite bei išmokysite šių dalykų:

  • ajurvedinė sveikatos koncepcija,
  • pagrindiniai principai, aprašyti senoviniuose tekstuose,
  • nustatyti ir analizuoti ajurvedines došas: Vata, Pita, Kapha bei sužinosite jų savybes,
  • kada keltis ir kokias procedūras atlikti dienos eigoje, kokiu sportu užsiimti, kaip ilsėtis,
  • kokios stichijos veikia mūsų organizmą skirtingu metų laiku,
  • ką daryti, kad nesirgtume sezoninėmis ligomis,
  • kaip ir kada iš kūno šalinti toksinus, kad užbėgtume už akių ligoms ir negalavimams,
  • gunos - proto savybės ir jų įtaka gyvenimo kokybei
  • ajurvedinė psichologija ir dvasiniai ajurvedos ir jogos principai,
  • įgimtos kūno konstitucijos nusistatymas,
  • agni - virškinimo ugnis, metabolizmo stadijos,
  • septyni kūno audiniai: funkcijos, struktūra, būsenos, teisingas audinių formavimasis ir ciklai, audinių ypatybės,
  • šrotai - įvairios paskirties cirkuliaciniai kanalai kūne,
  • proto kanalai,
  • prana - gyvybinė energija, marma - svarbūs k9no taškai, čakros - subtili kūno ir sielos anatomija, proto ligos,
  • šeši skoniai ir jų poskoniai: jų įvairovė ir ypatybės, virškinimo stadijos,
  • maistas skirtingoms došoms, gunoms, kaip susidaryti teisingą dietą pagal savo tipą,
  • produktų savybės, kada kokius vartoti, kaip jie įsisavinami, bei koks jų poveikis,
  • maisto gaminimo pagal ajurvedą taisyklės, produktų nesuderinamumas, ajurvedinė dietologija,
  • pranajama, jos principai, gydymas jos pagalba, poveikis, meditacijos pagal došas,
  • 6 ligos stadijos, kūno disbalanso priežastys, diagnostika, simptomai,
  • virtuvė kaip sveikatos pagrindas, senovinės žinios apie mitybą,
  • skanios taisyklės virtuvėje: kaip ir kodėl reikia virti, garinti, maišyti ar nemaišyti, kad gyventume ilgai,
  • ką ir kaip gaminame: pusryčiai, pietūs ir vakarienė pagal ajurvedą,
  • ką ir kaip gaminame: pavasarį, vasarą, žiemą ir rudenį,
  • kodėl virškinimas yra viskas - ko nežino geriausi viertuvės šefai,
  • toksinai: švaru ne ten, kur tvarkoma, o ten, kur neteršiama,
  • kaip sumažinti savo svorį: ar tam reikia iškrovos dietų ir kokių,
  • mityba: spontaniškumas ir režimas, viskas apie kalorijas ir užkandžiavimą,
  • ajurvediniai detoksikuojantys patiekalų ir nuovirų receptai,
  • paslaptis ne mūsų valgomų produktų kokybėje, o jų savybėse, ajurvedinės mitybos taisyklės ir režimas,
  • maisto produktų, prieskonių ir žolelių savybės ir ypatybės,
  • ajurvedinės maisto gaminimo taisyklės,
  • ajurvedinė mityba vaikams,
  • mityba skirtingame amžiuje,
  • jogų mityba, kuo ji skiriasi nuo įprastos, veganizmas ir kitos kryptys: ar tai sveikas gyvenimo būdas.

Visos šios žinios leidžia sveikatinti savo kūną, suvokti save, o taip pat savo vietą pasaulyje ir visatoje, padeda lengviau bei sveikiau gyventi tiek pačiam, tiek padėti ir suprasti savo artimuosius bei draugus.

Užsiėmimai vyks internetu, visi paskaitų įrašai bus pasiekiami viso kurso metu ir dar 60 dienų po jo pasibaigimo.

Studijų kaina: 199 Eur. už visą kursą (užsiregistravusiems ir apmokėjusiems iki rugsėjo 1 d. akcijinė kaina - 169 eurai).

IŠDUODAMI PAŽYMĖJIMAI APIE IŠKLAUSYTĄ KURSĄ.

MALONIAI KVIEČIAME REGISTRUOTIS (atlikę apmokėjimą, praneškite nurodydami savo vardą, pavardę, elektroninio pašo adresą, telefono numerį):
El. paštu: info@ajurvedosmokykla.lt
Telefonas pasiteiravimui 8-632-55550

LAUKIAME JŪSŲ, IKI SUSITIKIMO!