Regiune: Internaţional
Limbă: română
Schimbaţi

Rugsėjo 26 d. Prof. dr. Rimanto Stuko seminaras Vilniuje "Maistas, kaip išorinės aplinkos veiksnys, darantis poveikį sportininko organizmui: naujovės ir aktualijos"

Kviečiame į Vilniaus universiteto profesoriaus Rimanto Stuko seminarą. Lektorius yra vienas iš žinomiausių Lietuvoje mitybos specialistų. Seminaro metu bus pristatytos sportininkams aktualios naujovės.

  • Kam aktualus Mokymas:

Treneriams, sportininkams, sporto srities darbuotojams ir kitiems suinteresuotiems asmenims.

  • Mokymo tikslai ir nauda dalyviams:

Dalyviai bus supažindinti su šiais klausimais:

  • Maisto produktų grupių ypatumai.
  • Maisto produktai – biologiškai aktyvių medžiagų tiekėjai.
  • Mityba ir sveikata. Organizmą žalojantis ir organizmą stiprinantis maistas.
  • Kaip pasirinkti organizmui naudingiausius maisto produktus.
  • Koks maistas svarbus patyrus sportinę traumą.
  • Skaidulinės medžiagos ir jų reikšmė. Probiotikai ir prebiotikai.
  • Žarnyno mikrobiota ir mityba.
  • Aliejų įvairovė ir biologinė reikšmė.
  • Riebalai žmogaus mityboje – kada koks vartotinas.
  • Riebalų rūgštys, jų svarba, mitybiniai šaltiniai..
  • Žuvų ir jūros gėrybių vieta mityboje.
  • Cholesterolis – nauda ir rizika. Rizikingi maisto produktai.
  • Antioksidatoriai – ypatingi maisto komponentai.
  • Geležies svarba žmogui. Geležies mitybiniai šaltiniai, įsisavinimo subtilybės.
  • Organizmą tonizuojantys gėrimai – kava, arbata, energiniai gėrimai.
  • Vanduo – būtinas mitybos komponentas.
  • Nepageidaujamos reakcijos į maistą.
  • Išmokime skaityti maisto etiketės informaciją
  • Naujos maisto gamybos technologijos ir jų įtaka maisto biologinei vertei.
  • Maisto priedai – mūsų draugai ar priešai?

Prof. dr. Rimantas Stukas - Vilniaus universiteto profesorius, įvairių mitybos knygų autorius, vienas žinomiausių mitybos specialistų Lietuvoje.

  • Laikas: rugsėjo 26 d. Nuo 10:00 iki 14:00 val.
  • Vieta: K.Kalinausko g. 9a, Vilnius
  • Seminaro kaina: 30 eur.
  • Registracija galima ir telefonu 861004899 arba el. paštu info@sportininkumokymai.lt
  • Seminaro dalyviams bus įteikti kvalifikacijos kėlimo pažymėjimai (6 akad. val.)

Locația evenimentului