Progress Camp - Liepos 5-11 | Surf Camp XIII
Girls Log Camp - tai stovykla tik merginoms, tiek norinčioms pabandyti banglenčių sportą, tiek ir jau plaukiančioms bangose. Dėmesį skirsime kūnui krante ir sąmonei vandenyje. Ieškosime ritmo su Baltija ir mokysimės gracijos ant ilgųjų banglenčių, vadinamų longboard arba tiesiog log.
Aukščiausią kvalifikaciją Lietuvoje turintys treneriai užtikrins, kad jūsų pamokos būtų saugios, individualiai pritaikytos pagal gebėjimus ir keliamus tikslus, o taip pat - smagios! Mūsų metodika yra paremta ne tik tarptautine praktika (ISA, Didžioji Britanija, Ispanija, Meksika, Japonija, Australija), tačiau ir daugiau nei 13 metų patirtimi organizuojant treniruotes ir mokymus Baltijos jūroje.
Į stovyklos kainą įeina neribotas naudojimasis visa reikalinga įranga, instruktorių priežiūra ir mokymai, geriausių filmų peržiūros vakarais, pokalbiai ir susitikimai su Lietuvos banglentininkais, mankštos ir treniruotės su bendramintėmis banglentininkėmis, kiti užsiėmimai.
Stovyklos dalyvės apgyvendinamos 2 arba 4 vietų hostelio kambariuose su bendrais patogumais, vos dvi minutės nuo geriausių bangų Lietuvoje.
Stovyklos užsiėmimai:
- Banglentės: kasdienės treniruotės Baltijoje, metodiškas progresas, įgūdžių lavinimas ir jūros pažinimas išlaisvins pačias geriausias emocijas.
- Joga ir judesio lavinimas: rytinis saulės pasveikinimas, lankstumo treniruotės ir judesio praktikos. Bandysime pajausti balansą, lavinti koordinaciją, sujungti treniruotes krante, su patirtimis vandenyje.
- Sveikas maistas: įkvepiančios maisto dirbtuvės ir kūrybiška dieta. Maistas kuris ne tik įkrauna energijos, bet ir kutena gomurį. O bendras stalas visuomet pakvies pokalbiams ir diskusijoms.
- Savęs pažinimas: reabilitacija kūnui ir sielai, ieškosime ramybės, žvelgsime į save, stengsimės palikti triukšmą už stovyklos ribų.
- Riedlentės: balanso pamokos ant mini rampos ir šokis ant lentų su ilgosiomis riedlentėmis, išvykos į riedlenčių parkus, simuliacijos su surfskate.
- Treneriai ir lektoriai: geriausi savo srities profesionalai Lietuvoje, daugkartiniai varžybų ir čempionatų prizininkai ir bangų kultūros Lietuovje kūrėjai, savo žinias gilinantys visame pasaulyje.
D.U.K.
Kas gali dalyvauti stovykloje?
Stovykloje dalyvauti gali visos norinčios - jau plaukiančios banglentėmis ar norinčios šį sportą pažinti, tiek ir bijančios vandens, tačiau svajojančios su juo susidraugauti.
Ar stovyklos tinka niekada neplaukusioms banglente?
Taip, stovyklos tinka tiek visiškoms pradinukėms, tiek ir dalyvavusioms ankstesnėse stovyklose Surf Camp ar plaukusioms banglente kelionių metu. Metodinis mokymasis ir individuali programa leis kiekvienai dalyvei, nepriklausomai nuo jos gabumų, įsijungti į mokymosi procesą ir kryptingai tobulėti kaskart grįžus prie Baltijos jūros.
O jeigu nebus bangų?
Per 10 metų išgryninta metodika leidžia tobulinti esminius įgūdžius net ir kai jūra yra rami. Be to, įvairių simuliatorių pagalba treniruotes rengsime ir krante.
Ar stovyklose bus maitinimas?
Stovyklos dalyvės gali pasirinkti bilietą su pilnu maitinimu arba su trimis vakarienėmis - maisto dirbtuvėmis.
Kas bus jeigu pasikeitus planams atvykti į stovyklą negalėsiu?
Atšaukus užsakymą Iki stovyklos datos likus daugiau nei 2 savaitėms, grąžinama 50% bilieto kainos.