Laipiojimo Dirbtuvės | Atida | Bonobo

ATIDA.

Laipiojimo dirbtuvės, įkvėptos tarpdisciplininių paieškų. Ilgų metų mąstymo kas laipiojimas yra man ir kas dar jis galėtų būti. Man laipiojimas tampa erdve kurioje įkūnyju bendresnes gyvenimo pamokas. Iš jo ir mokausi. Noriu atnešti man svarbias temas ir į jūsų laipiojimo praktikas. Perkelti ant sienos. Ir tuo pačiu ieškoti toliau.

Vienu svarbiausių įgūdžių laikau gebėjimą stebėti, skirstyti savo dėmesį. Ir gebėjimą dėmesį įkūnyti. Pradėti mąstyti ne apie rankas, o pačiomis rankomis. Svarbą teikiu ir gebėjimui be perstojo formuoti savo treniruotes sekant smalsumą, sekant kūno įnorius. Galiausiai palengva net į fiziškai reikalaujančius pratimus įnešti gaivos ir švelnumo pojūtį. Ilgalaikės pagarbos kūno apribojimams. 

Turėsime 4 valandas aktyvių užsiėmimų. Ieškojimo, atradimo džiaugsmo. Mokymosi vieni iš kitų unikalumo. Visiems laipiojimo lygiams, ar net niekad nelaipiojusiems. Laipiojimas nuostabus savo teikiamais pasiūlymais. Sudėtingumo lygiai, trasos, varžybos - tik keli iš jų. Kaip autentiškai įkurdinti savo paties paieškas laipiojimo apibrėžtyje?

Pagrindinės temos:

Autentiška praktika — ieškosime asmeniškai tinkančių treniravimosi būdų. Savo paties praktikos sudarymo, nesibaigiančio smalsumo.

Dėmesys / atidumas — mokysimės dėmesį kreipti ir skirstyti lipant. 

Ritmas ir koordinacija — ieškosime kaip ritmas ir koordinacija iš skirtingų disciplinų pritaikomi ant sienos.

Elastingumas ir jėga — mėginsime atrasti galią lengvume, minkštume, švelnume.

Pusiausvyra — kaip kažkas nuolat gyva, daugialypiška.

Žaidimas ir refleksija — derinsime pratimus, žaidimus ir pokalbį. 

Ir visa kita ką žodžiai sunkiai pagauna, bet procesas neišvengiamai atskleidžia. Kviečiu!