BalticPower treniruočių diena!
Esate pasiruošę iššūkiams ir aktyviai pradėti 2025 metus?
Kviečiame jus į sporto renginį, kuriame jūsų lauks visa BalticPower komanda ir 4 skirtingos treniruotės!
🗓 Data: 2025-01-26
🕒 Laikas: Nuo 10:00 iki 14:30 val.
📍 Vieta: Kauno Žalgirio arena - Nemuno salė.
Renginio metu galėsite išbandyti šias treniruotes (treniruočių programa ir jų pavadinimai gali kisti. Preliminarus treniruočių planas):
- 10:00 - 10:40 val.: Jėgos treniruotė ratu – stiprinkite raumenis ir didinkite ištvermę.
- 11:00 - 11: 40 val.: HIIT (aukšto intensyvumo intervalinė treniruotė) – iššūkis kūnui ir protui.
- 12:00 - 12:40 val.: Kardio BOKSO treniruotė – išsikrausite, užsitikrinsite gerą širdies ir kraujagyslių sistemos būklę.
- 13:00 - 13:40 val.: Tempimo ir lankstumo treniruotė / JOGA - atpalaiduokite raumenis ir pasiruoškite naujiems iššūkiams!
- 14:00 - 14:20 val.: kvėpavimo užsiėmimas.
Tai bus puiki galimybė patikrinti savo jėgas, atrasti naujas treniruočių formas ir užmegzti naujas draugystes! Kiekviena treniruotė bus pritaikyta visiems, nepriklausomai nuo jūsų sportinio pasirengimo.
Poilsio zonoje - kviesime praleisti laiką su visa mūsų komanda, pabendrauti, geriau susipažinti ir pasinaudoti mūsų draugų veiklomis.
Nepamirškite atsinešti geriamojo vandens, sportinės aprangos, kilimėlio ir geros nuotaikos!
Registracija būtina. Vietų skaičius ribotas!
Daugiau informacijos: hi@balticpower.co.uk
Prisijunkite prie mūsų ir išbandykite savo ribas! 💥
Iki pasimatymo Žalgirio arenoje!
#BalticPower #BalticPowerFamily #BalticPowerTrainingTeam