5 PASKAITŲ CIKLAS PAAUGLIŲ TĖVAMS "PAAUGLIO PASAULIS"
5 ONLINE PASKAITŲ CIKLAS PAAUGLIŲ TĖVAMS
PAAUGLIO PASAULIS
Išsamus online paskaitų ciklas paauglių tėvams, kuriame jie galės suprasti paauglystėje vykstančius pokyčius, išbūti su kylančiais jausmais neprarandant ryšio su paaugliu, bei padėti rasti sprendimus paauglystės iššūkiuose.
PROGRAMA SKIRTA NORINTIEMS:
- suprasti paauglių pereinamojo amžiaus iššūkius;
- stiprinti ryšį tarp tėvų ir paauglio;
- gauti žinias ir įrankius, kaip paaugliui padėti įveikti emocinius sunkumus.
APIE PAAUGLYSTĘ
Paauglystėje vyksta dideli fiziologiniai, emociniai ir socialiniai pokyčiai. Neretai šiame laikotarpyje patys paaugliai jaučiasi sutrikę, pasimetę, vieniši ir nesuprasti kitų. Tuo pačiu metu jie nori būti nepriklausomais ir savarankiškais, tačiau neprarandant suaugusių, kurie stengiasi suprasti, palaiko bei padeda spręsti sunkumus.
Šeimos, auginančios paauglį, ne visada lengvai priima šiuos pokyčius. Tėvai dažnai jaučia, kad jie praranda ankstesnį autoritetą. Pastebi, jog būdai kurie veikė iki šiol, jau nebeveikia, o naujų įgūdžių dar nėra atradę. Besikeičiantis santykis su kasdien vis daugiau laisvių reikalaujančiu paaugliu gali tapti nemenku iššūkiu.
Tėvų-paauglių santykiuose kartais patenkama į užburtą ratą: nuolatines galių kovas, kritiką, konfliktus, nepasitikėjimą vieni kitais. Paaugliai gali atsiriboti, užsidaryti, atrodyti abejingi. Jų nenoras dalyvauti šeimos veiklose, arba tokios frazės: ,,Nesikišk, mama“ arba ,,Nieko tu, tėti, nesupranti“, kartais pažadina stipriausius tėvų jausmus (baimes, pyktį ar bejėgystę).
Šioje paauglystės stadijoje tėvai gali patirti didelį stresą ir pulti į neviltį. 5 praktinių online mokymų ciklo tikslas - supažindinti tėvus su paauglystės pokyčiais, padėti atrasti raktus į glaudesnius tarpusavio santykius, bei suteikti žinių apie pagalbos būdus susidūrus su rimtais sunkumais.
Kurso metu gausite žinių bei praktinių patarimų, kaip suprasti vykstančius pokyčius, išbūti su kylančiais jausmais neprarandant ryšio su paaugliu, bei padėti rasti sprendimus paauglystės iššūkiuose.
ŠI MOKYMŲ PROGRAMA SKIRTA JUMS, JEIGU
- turite paauglių ir norite suprasti juos lydinčius paauglystės iššūkius;
- jaučiate, jog jūsų ryšys su savo dukra ar sūnumi yra nutolęs, norisi jį sustiprinti;
- nežinote kaip padėti savo paaugliui, kuomet jis susiduria su emociniais sunkumais;
- jaučiate, jog namai tampa „karo zona“;
- nežinote kaip elgtis su paauglio rizikingu elgesiu;
- svarstote, kaip elgtis su paauglių technologijų naudojimu: leisti ar drausti.
MOKYMŲ PROGRAMA:
- Kursą sudaro 5 seminarų įrašai, kuriuos galėsite žiūrėti jums patogiu metu + galėsite dalyvauti tiesioginėse klausimų - atsakymų sesijose;
- vieta – speciali uždara Facebook grupė, nuorodą gausite po apmokėjimo;
- kiekvieną seminaro dalį lydės praktinė užduotis, kurią tėvai galės įgyvendinti su savo paaugliais iš karto po paskaitos;
- paskaitas galėsite žiūrėti po kelis kartus, o komentaruose – užduoti klausimus.
MOKYMŲ TURINYS:
I. Kas vyksta paauglystėje?
• Paauglystė – kupinas iššūkių metas tiek pačiam paaugliui, tiek jo tėvams
• Fizinė, kongnityvinė, emocinė branda – kaip suprasti paauglį ir padėti jam save priimti?
• Paauglystė – antrasis galimybių langas. Kokie pokyčiai vyksta paauglio smegenyse?
• Rizikingas elgesys – kaip padėti paaugliui išlikti saugiam?
• Paauglių miegas
II. Ryšys tarp tėvų ir paauglio
• Paauglystės uždaviniai ir paauglio poreikiai
• Kas padeda stiprinti ryšį su paaugliu ir kas jį apsunkina?
• Kokie pavojai slypi paauglystėje ir kodėl ryšys su tėvais tampa toks svarbus?
III. Paauglio jausmų pasaulis
• Kaip paaugliai tvarkosi su jausmais?
• Kaip padėti paaugliui išreikšti jausmus ir tvarkytis su jais sveikais būdais?
• Kaip paskatinti paauglį atsiverti?
• Kada reikia susirūpinti?
IV. Kai sunkių jausmų per daug: nerimas, depresija, savižala
• Pernelyg intensyvus nerimas
• Depresija paauglystėje
• Kaip padėti paaugliui?
• Save žalojantis elgesys – kodėl jis kyla ir kaip jį stabdyti?
• Kai reikia būti emociniu konteineriu savo paaugliui – kaip tėvai gali padėti sau?
V. Paaugliai ir ekranai
• Leisti ar drausti?
• Kodėl paaugliams technologijų naudojimas toks svarbus?
• Kokie pavojai slypi ir kada tai tampa problema?
• Kaip ieškoti balanso? Galimi sprendimai.
VI. Klausimų – atsakymų sesija