Progress Camp - 5th-9th July | Surf Camp XV

Surf Camp XIV - keturioliktas bangų stovyklų sezonas ir unikali patirtis Baltijos jūroje.

PROGRESS CAMP skirta norintiems sparčiai tobulėti su profesionalais. Aukščiausio lygio treneriai ir unikali 360º įgūdžių ugdymo metodika užtikrins iššūkių kupiną savaitę ir reikšmingą progresą kiekvienam dalyviui. Stovyklą sudarys kasdieniai teoriniai seminarai, treniruočių sesijos Baltijoje, simuliatorių treniruotės lavinant bazinius įgūdžius, fizinio pasirengimo, lankstumo, judesio treniruotės.

Į stovyklos kainą įeina neribotas naudojimasis visa reikalinga įranga, instruktorių priežiūra ir mokymai, geriausių filmų peržiūros vakarais, pokalbiai ir susitikimai su Lietuvos banglentininkais, mankštos ir kiti užsiėmimai.

Stovyklos dalyviai apgyvendinami 2 arba 4 vietų hostelio kambariuose su bendrais patogumais, vos dvi minutės nuo geriausių bangų Lietuvoje.

Stovyklos treniruotės:

1. Treniruotės bangose: nuo 7 iki 12 banglenčių sesijų Baltijoje
2. Riedlenčių treniruotės: 6 treniruotės su riedlentėmis ir surfskate
3. Judesio lavinimas: 6 lankstumo treniruotės, judesio praktikos

Teoriniai seminarai:

1. Bangų mechanika: bangų susiformavimas, batimetrija, hidrodinamika, bangų prognozių analizė
2. Greičio generavimas: bangų tipai, trajektorija bangoje, lentos balansas
3. Baziniai banglenčių manevrai: teorija, pasikartojančios klaidos, jų taisymas
4. Varžybų strategija: vertinimo sistema, varžybų sistema, plaukimo taktika
5. Banglenčių įranga pažengusiems: banglenčių, pelekų, kitos įrangos skirtumai ir pasirinkimas
6. Holistinis treniruočių procesas: įvairiapusių įgūdžių lavinimo metodikos, rezultato užtikrinimas

Simuliacijos ir analizė:

1. Foto ir video analizė: bangų sesijos bus filmuojamos ir fotografuojamos profesionalų
2. Balansiniai simuliatoriai: bazinių manevrų treniruotės su balansiniais treniruokliais
3. Riedlenčių simuliatoriai: greičio generavimas, bazinių manevrų simuliacija, išvykos į skate ir pump parkus
4. Bangų kinas: įkvepiančių bangų filmų peržiūros ir analizė

Treneriai ir lektoriai:

1. Girmantas Neniškis: ISA akredituotas atstovas regione, kursų pranešėjas, ISA Surf Level 2 treneris, ISA Level 2 kategorijos teisėjas, banglenčių sporto pradininkas Lietuvoje, geriausias 2019 metų Lietuvos banglentininkas, daugkartinis bangų kultūros renginių, LR čempionato organizatorius.
2. Rokas Bakstys: ISA Surf Level 2 treneris, judesio lavinimo, atletinio rengimo treneris, Octomoves virvių sukimo bendruomenes kūrėjas daugiau nei 70 pasaulio šalių, tarptautinė EREPS Trenerio licencija.
3. Darius Galkauskas: Asmeninis treneris, tarptautinė EREPS Trenerio licencija, Active training sveikatingumo kursų III lygmuo
4. Vaidas Zabulionis: ZABU lentų šeiperis, Lietuvoje kuriantis čempionatų prizininkes, Big-Wave Tow lentas, banglentes jėgos aitvaraims, irklentes.
5. Justinas Ivoška: Lietuvos Riedlenčių federacijos prezidentas, Core Indoor riedlenčių mokyklos įkūrėjas, riedlenčių treneris, ISA Surf level 1 treneris.
6. Donatas Meškauskas: ISA Surf Level 1 treneris, 2021 Jeep Open Surf 3 vietos prizininkas, surfskate treneris

D.U.K.

Kas gali dalyvauti stovyklose?
Stovykla subalansuota jau plaukiantiems ir turintiems bazines banglenčių žinias, tačiau tinkama ir progresyviems, sparčiai tobulėti norintiems pradedantiesiems.

Kam ši stovykla būtų naudingiausia?
Stovykla geriausiai tinka banglentininkams, kurie siekia progreso, planuoja keliones į šiltuosius kraštus ir vandenynines bangas. Stovyklos metodika leis maksimaliai išnaudoti vandenynų bangas, padidinti pagaunamų bangų skaičių, progresą jų raižyme. Sąlygos Baltijos jūroje leidžia efektyviai treniruoti bazinius banglenčių manevrus ir lavinti taisyklingą techniką. 

O jeigu nebus bangų?
Statistiškai liepos 5-11 Baltijoje susiformuoja vienos geriausių bangų sezone. Suprantame, kad tai yra lošimas, tačiau įvairiapusė įgūdžių lavinimo metodika pasitelkiant simuliatorius, užtikrins, kad treniruotėse reikšmingą progresą pasieks visi jos dalyviai.

Kas bus jeigu pasikeitus planams atvykti į stovyklą negalėsiu?
Atšaukus stovyklą, likus daugiau negu savaitei iki jos pradžios, bus grąžinta 50% stovyklos kainos.
Negalint atvykti dėl COVID-19 pandemijos aplinkybių (teigiamas testas, saviizoliacija), stovyklą bus galima perkelti į kitą pamainą.