Region: International
Language: English
Change

10-16 metų vaikų 3G: greičio, galingumo, grūdinimo stovykla 2022 rugpjūčio 21-27., 4active centre

Padidinome stovyklos dalyvių skaičių - todėl vėl kviečiame registruotis!

Jaunimo 10-16 metų UNIKALI 3G stovykla: greitis, galingumas, grūdinimas stovykla vaikinams ir merginoms!

Vieta: 4active sveikatingumo centras, Motiejiškių km., Nemėžio sen., Vilniaus raj., 10 min nuo geležinkelio/autobusų stoties.

Tikslas: pagerinti fizinį pasirengimą, greitį min 10%, išmokti valdyti emocijas, jas nukreipti efektyvaus rezultato siekimui, susipažinti su savo kūnu per kvėpavimą, grūdinimą!

Vienintelė Lietuvoje bėgimo ir greičio tobulinimo 4active mokykla kartu su WimHof kvėpavimo treniruotėmis ir grūdinimu!

Stovykloje: 3 skirtingos treniruotės per dieną + fizinio įvertinimo testai + pirties procedūros +grūdinimo procedūros + psichologiniai testai + sveiko maisto gaminimo pradžiamokslis + maudynės kiekvieną dieną + vakaronės prie laužo!

Maitinimas: ekologinis ir sveikai suderintas maistas

Telefonų naudojimas: 30 minučių ryte, po pusryčių.

Knygų skaitymas būtinas, todėl patartina atsivežti savo arba bus galima pasirinkti iš esamos bibliotekos. 
Treneriai: fizinio parengimo, kvėpavimo ir greičio, psichologas.

Asmeniniai pokalbiai su treneriais ir psichologu apie motyvavimą ir savo discipliną- min 2 asmeniniai seansai + 3 bendros diskusijos

Treniruotės: Sporto salėje, sporto aikštėje, centro prezentacijų salėje, pirtyje.

Nakvynė: Sporto viešbutyje, po 6 asmenis kambaryje, atskirai vaikinai ir merginos, modernūs dušai, tuoletai šalia kambarių, atskrame pastate maitinimas.

Stovyklos aprašymai, programa, pakeitimai skelbiami: https://www.4active.lt/jaunimo-ir-suaugusiuju-stovyklos/

The event organiser takes responsibility for the quality of the event. The organiser will make a decision regarding the refund if the event does not take place or is postponed. For more detailed information on circumstances and refunds, please refer to the Event-Related Circumstances

Event location