Magiška gongų naktis slėnyje ir šokio-judesio terapija
Šią vasarą kviečiu Tave į stebuklingą vietą, žmogaus beveik nepaliestą, apsuptą šlaitų, medžių, piliakalnio ir nuostabios upės. Tai vieta, kurioje gamta dar kalba su mumis, užtenka sustoti, nutilti ir įsiklausyti... Ji užburia. Noriu pakviesti Tave į patyrimų kupiną kelionę į save, į savo vidinio pasaulio atradimą, savęs supratimą per visą naktį klausant gongų garsų ir atpalaiduojant save šokio-judesio terapijos metu.
Idėja surengti tokią naktį kilo būtent pasiklausius pačios gamtos, patyrus jos galią ir iš didžiulio noro tuo pasidalinti su kitais. Leisti žmonėms pajusti, ką reiškia grįžti į tikrą gamtą. Kur yra didelė tikimybė pamatyti stirnas einančias prie upės, išgirsti kiškių šuoliavimą, o ryte nubudus mėgautis įvairiausių paukščių garsais.. vėjui leisti sušukuoti plaukus, o upės vandeniui – nuprausti veidą...
Renginio organizatorė Indra (Veidoskaitos trenerė, Neurografikos specialistė, savistabos praktikuotoja, ir didelė gamtos mylėtoja)
-----
GONGŲ NAKTIS - tai patyrimas, kurio metu išgyvenamos įvairios emocijos, jausmai, atpalaiduojama giliai paslėpta psichinė įtampa. Tai garso kelionė į save. Šioje gongų skambėjimo versijoje pirmoje valandoje gongai skamba garsiau, įvairiau, daugiau įvairių kitokių instrumentų improvizacijų. Sakyčiau, tai gyvas ir stebinantis savo poveikiu garso efektas.
Po gongų nakties renginio jausitės tarsi mentališkai išvalyti, ramūs. Atsiveria daugiau kūrybiškumo, meilės sau, nėra perdėtos reakcijos į supančius įvykius. Tiesiog jausitės gerai. Šie garsai, kurie nuo senų laikų buvo skiriami minčių švarai palaikyti, keliauja per visą pasaulį, kurdami vidinę žmogaus taiką, kuri taip reikalinga šiuolaikiniame pasaulyje. Poveikis ilgalaikis, silpsta nerimas, geriau miegama, po truputi atsiranda prasiplečia akiratis, auga sąmoningumas.
Gongų naktį veda Vyrenijus, 19 metų besigilinantis į rytų filosofijos išmintį, 9-erius metus vedantis jogos ir gongų užsiėmimus, įvairius seminarus ir paskaitas savęs suvokimo temomis.
"Manau, kad šiuo metu nuraminti protą yra labai prasminga. 10 metų patirtis parodė, kad Gongų garsai puikiai veikia. Tu tapsi labai ramus, atsipalaidavęs, mentaliai švarus. O, svarbiausia, laimingas. Papasakoti apie tai nepaprasta. Paprasčiau yra tai patirti." Vyrenijus
------
ŠOKIO-JUDESIO TERAPIJA yra viena iš keturių meno terapijos rūšių, šalia dailės, muzikos ir dramos. Kai žmogus šokdamas atsipalaiduoja, keičiasi jo psichologinė būsena. Susiliejimas su šokiu keičia ne tik nuotaiką bei jausmus, tačiau atsiranda ir ypatingas ryšys su savimi, šokančiu partneriu ir apskritai su pasauliu. Būtent toks sąmoningas šokio panaudojimas, pasitelkiant psichologijos kalbą, ir yra šokio-judesio terapija.
Šokio terapiją veda Kristina - 12 metų patirtį turinti profesionali šokėja. Susižavėjusi judesio terapija, nes per jį suprato sielos kalbą. Kiekvieną akimirką siekia klausytis savo širdies, nes ji parodo patį teisingiausią ir tikriausią kelią. O šokis iš širdis - padeda save atskleisti ir atrasti dar geriau.
"Nereikia jaudintis, jei “nemokate šokti”. Šios terapijos metu svarbiausia išjausti kūną, atsipalaiduoti ir elgtis - šokti taip, kaip prašo jūsų kūnas. Žmogaus judesys, kilęs jo kūrybinėje erdvėje, gali būti jo šokis - unikalus ir ypatingas, išlaisvinantis ir suteikiantis polėkį." Kristina
-----
VAKARO PROGRAMA:
- Nuo 19 val. palengva renkamės į nurodytą vietą. Tau būtina pasirūpinti savo patogumais pačiam. Mes skirsime vietą palapinėms, o patiems drąsiausiems – vietą miegojimui su miegmaišiais. Pagalvok ir apie pusryčius, ar pietus bei vandenį.
- 22 val. Vakaras prasidės gongų garsams paskelbus poilsio metą. Keletas žmonių galės prisijungti prie Gongų nakties grojimo. Turėkite ketinimą. Visą naktį mes būsime apsupti gongų muzika bei žemės alsavimu...
- 8 val. ryto gongų dužiai nutils. Kiek prasijudinus ir pasidalinus įspūdžiais, kviesiu tave į jogos užsiėmimą su Tomu Sapariu. (Apie 8:30-9:00)
- ~10:30 šokio ir judesio terapiją. Su jautria, profesionalia šokėja Kristina tu patirsi, kaip šokio pagalba galima išsivaduoti iš savo paties vidinių įtampų, paleisti liūdesį. Poroje kursi ypatingą ryšį, didinsi pasitikėjimą savimi ir aplinkiniais.
- Viskam pasibaigus, laikas yra Tavo. Jei dar norėsi pasidžiaugti gamta, patyrinėti apylinkes, nueiti iki netoliese esančio nedidelio piliakalnio bei pažiūrėti į slėnį iš paukščio skrydžio – visa tai tavo valioje. Man svarbiausia, kad tu patirtum, (iš tiesų PATIRTUM), kaip galima girdėti ir jausti gamtą ir save patį joje.
---
RENGINYS TINKAMAS ŠEIMOMS. VAIKAMS IKI 7 METŲ DALYVAVIMAS NEMOKAMAS. NUO 7 IKI 14 METŲ - TAIKOMA 50% NUOLAIDA. VAIKAI GALI DALYVAUTI TIK SU SUAUGUSIŲJŲ PALYDA.
PARKAVIMO VIETŲ SKAIČIUS RIBOTAS, TAD REKOMENDUOJAME BURTIS IR Į VIETĄ VYKTI DRAUGE SU KOMPANIJA
---
SVARBU!!!!
- Ypatingai svarbu suprasti, kad atsakomybę už savo saugumą einant prie upės, ar lipant šlaitais tu neši pats. Todėl šios nakties metu ir po jos alkoholiu nebus prekiaujama ir jo vartojimas čia nebus toleruojamas.
- Gamta dažnai asocijuojasi su kepsniais ir laužais, bet turi suprasti, kad pirmoji diena skirta pasiruošimui nakčiai. Todėl laužai degs tik tie, kurie numatyti. O kepsnines galima bus užkurti tik sekančią dieną. (Taip pat turi pasirūpinti tuo pats).
- Renginys vyks lauke, po atviru dangumi. Tad, jei tu supranti ir jauti, kad esi gamtos dalis, jei tu pasirengęs paaukoti savo kasdienius patogumus tam, kad patirtum kažką neeilinio, nepakartojamo ir užburiančio, tuomet aš su visa komanda tavęs laukiu.
- Su savimi turėk palapinę, miegmaišį, pledus, pagalvėles ir kitus reikmenis, padėsiančius tau jaustis patogiau. Pasirūpink užkandžiais ir gaiviaisiais gėrimais.