Hatha jogos kursas (Online)
Hatha jogos kursas (Online)
8 užsiėmimų rytais metu Hatha jogos kurse susipažinsime su kvėpavimo ir koncentracijos technikomis, specialia fizinių pratimų (asanų) seka ir atsipalaidavimo technika. Praktikuojant šį derinį, palaipsniui patenkama į savo natūralią (momento) būseną. Tai vadinu tiesiog ramybės akimirka.
Papildomai apie kursą galite paskaityti - Hatha jogos kursas.
Startuojam balandžio 20 d.
8 rytiniai užsiėmimai, I-III-V, 8.30-10 val.
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