MEDITACIJA su Elze 07.14
Kviečiame prisijungti į meditaciją vidinei ramybei bei aiškumui sustiprinti.
Daugumai mūsų – užsiėmusių šiuolaikinio pasaulio žmonių – kasdien nutinka iššūkių ar iššūkėlių, kurie tarsi tyčia kėsinasi išmušti iš mums įprastos vidinės pusiausvyros arba net užgožia gyvenimo džiaugsmą bei pilnatvę. Ir tuomet kiekvienas viduje trokštame grįžti į savo pusiausvyrą, į savo „namus“. Be to suvokiame, kad toji pusiausvyra „viduje“ ir kuria balansą̨ „išorėje“ – ramesnes, harmoningesnes reakcijas, sklandesnę gyvenimo tėkmę.
Todėl ir kviečiame prisijungti į šį̨ ramų pasibuvimą̨ drauge meditacijoje.
Kviečiame tam, kad sustiprintume tą savo nuostabų įgūdį̨, kurį kiekvienas tikrai turime – ĮGŪDĮ GYVENTI BEI VEIKTI IŠ RAMYBĖS, ERDVUMO, HARMONIJOS BŪSENOS. Įgūdį̨ būti PUSIAUSVYROJE kas bevyktų̨.
Galime priimti gyvai studijoje keletą žmonių (registruokitės el. paštu info@studijaupe.lt), o su kitais susitiksime per Facebook live transliaciją mūsų puslapyje!
Meditavimo patirtis nebūtina, mokėti „ilgai sėdėti sukryžiavus kojas ir užsimerkus“ taip pat nebūtina Būtina tik norėti nurimti ir atsišlieti į tai, kas tavyje visada stipriausia.
Užsiėmimą veda dr. Elzė Matulionytė, kuri praktikuoja Krija jogos meditaciją nuo 2006 m., o nuo 2008 m. veda užsiėmimus bei moko meditacijos technikos.