Penktadienio relaksacija: ATSIPALAIDAVIMO užsiėmimas Vilniuje

Atsipalaidavimas - šiandien vis labiau pripažįstamas būdas įveikti įvairias problemas.
Tai galimybė atsistatyti,  pailsėti, susibalansuoti ir atgauti jėgas. 

Šis užsiėmimas skirtas būtent tam.
Jums siūlome išbandyti:

• Aktorinio atsipalaidavimo užsiėmimą. 30min.
• Garso ir vaizdo relaksacijas su sensorine įranga**. Tai specialios vizualinės medžiagos apie gamtą arba kultūrą, architektūrą, peržiūra užtamsintame kambaryje. Tai kokybiškas ir dažnai emocionaliai paliečiantis patyrimas. 25 min. 
• Tradicinė relaksacija užmerktomis akimis, klausantis vedančiosios balso, bei raminančių garsų. 20 min. 
   

Kviečiame skirti šį vakarą sau. Susitikime! 

Užsiėmimus veda sesės: 
Inga Čepelionė - psichologė, relaksacijos užsiėmimų vedančioji.
Aiša Miglė Polikevičiūtė - aktorė, vaidybos užsiėmimų vedėja ir savireguliacinės DFB metodikos instruktorė. 

Tarp užsiėmimų vaišinsimės kava ir arbata. 

Bendras užsiėmimų laikas 1,5 val.-2val.
Bilietai: 20 Eu(nuo sausio 22d. bilietai brangs)
Vieta: studija "Good2B" Žirmūnų g.70, 
Vilnius.
Skirta +18 metų žmonėms.
Pabaigoje prašysime Jūsų užpildyti grįžtamojo ryšio anketą. 

** Sensorinė įranga netinka turintiems epilepsiją arba epilepsijos židinių. Psichozės požymių turintiems dalyvauti nerekomenduojame.

Kyla klausimų? Parašykite:

✉️ vaikupsichologei@yahoo.com

✉️ tavoteatromagija@gmail.com