BŪTI SAVIMI / SVAJONIŲ DIRBTUVĖS

BŪTI SAVIMI - tai susitikimai moterų saviugdos grupėje

Šį kartą susitiksime moteriškoje draugijoje KŪRYBINĖMS DIRBTUVĖMS!

Kaip dažnai leidi sau svajoti? O ar tiki, kad užrašyta svajonė pildosi greičiau?
Susitikime moteriškoje draugijoje ir skirkime laiko sau. ❤️

Šio patyriminio susitikimo metu:
- Daug svajosime, nes užrašytos svajonės pildosi!
- Kursime savo svajonių žemėlapį,
- Apžvelgsime besibaigiančius metus ir kelsime tikslus ateinantiems,
- Medituosime,
- Leisime sau būti savimi, 
- Sužinosime, kokiais būdais galime pasipildyti moteriškumo ir meilės sau indus,
- Žadinsime savo moteriškumą, dalinsimės patirtimis, žiniomis ir bendryste.

Kaip viskas vyks?
Susitikimą pradėsime nuo susipažinimo ir temos pristatymo. Praktikos metu pasinersime į savo svajones, nevaržydamos savęs vizualizuosime savo svajonių gyvenimą. Kūrybinių dirbtuvių metu kursime savo tikslų ir svajonių žemėlapį. Sąmoningo dėmesingumo (mindfulness) praktikos metu mokysimės su dėkingumu priimti gyvenimo dovanas. Po susitikimo kiekviena dalyvė gaus meditacijos įrašą, todėl kasdien galės skirti laiko sau bei praktikuoti dėkingumą. Susitikimą užbaigsime bendru aptarimu.

Visomis priemonėmis pasirūpinta, tačiau jeigu turite savo mėgstamų žurnalų, iškarpų ar sentensijų, galite atsinešti savo svajonių žemėlapiui.

Užsiėmimus veda
🌹 Gintarė Levickienė - psichologė, įsisąmoninimu grįstų šiuolaikinės psichologijos intervencijų praktikė, dėmesingo įsisąmoninimo (mindfulness) praktikų instruktorė, veidoskaitos meistrė, sąmoningumo ugdymo studijos InMind įkūrėja. 
🌹 Marina Valiukonienė - laiminga moteris, žmona, mama, unikalių transformacijų žygių ir stovyklų organizatorė, saviugdos grupių ir moterų rato organizatorė ir vedėja, sveikų užkandžių prekinio ženklo FitSnack įkūrėja.

Laikas: gruodžio 5 d., ketvirtadienį, 18.30 - 21 val.
Vieta: InMind.lt sąmoningumo ugdymo studija
Adresas: Saltoniškių g. 31-315, Vilnius (Žvėryno verslo fabrikas, 3 aukštas)

🌹Kviečiame ateiti, patirti ir augti.. 
🌹Kviečiame būti MOTERIMI tarp kitų, tokių pačių moterų. 
🌹Kviečiame būti SAVIMI!

Esi laukiama ❤️
Su meile,
Organizatorės Gintarė ir Marina