KETO KODAS: Kaip savarankiškai pradėti ir laikytis ketogeninės mitybos (Kaune)
Kviečiu pasimatyti seminare apie ketogeninę mitybą!
Šį seminarą sukūriau tiems, kurie neseniai pradėjo ar dar tik domisi mažaangliavandene ar ketogenine mityba. Jo metu nersime į daugybę praktinių detalių:
- Kokie yra esminiai ketogeninės mitybos principai, skirtumai nuo kitų mitybų, kam ir kodėl ji veikia
- Kaip paprastai sukategorizuoti maisto produktus: tinka / netinka
- Kaip savarankiškai susikurti patiekalą ar savaitės / mėnesio meniu
- Kaip neapsigauti perkant maistą: ko ieškoti etiketėse, į ką atkreipti dėmesį renkantis produktus
- Kaip išvengti dažniausiai pasitaikančių klaidų ir keto gripo
- Atvirai padiskutuosime apie dažniausiai pasitaikančius mitus ir realybę
Turinys subalansuotas pradedantiesiems!
Seminarą veda biohakerė, keto mentorė, knygos „Keto Kodas“ ir pirmojo žurnalo Lietuvoje apie keto ir biohakingą autorė Simona Laiconaitė.
Vietų seminare kiekis ribotas. Pasimatykime!
Seminaro data: 2022 m. gruodžio 10 d., šeštadienis
Seminaro pradžia: 9:30 val, pabaiga 15:30 val.
Seminaro vieta: Edisono salė, BLC Verslo lyderių centras, K. Donelaičio g. 62, Kaunas
8 688 14623
simona@ketokodas.lt
www.ketokodas.lt