Penktadienio relaksacija: ATSIPALAIDAVIMO užsiėmimas Vilniuje
Atsipalaidavimas - šiandien vis labiau pripažįstamas būdas įveikti įvairias problemas.
Tai galimybė atsistatyti, pailsėti, susibalansuoti ir atgauti jėgas.
Šis užsiėmimas skirtas būtent tam.
Jums siūlome išbandyti:
- Aktorinio atsipalaidavimo užsiėmimą. 30min.
- Garso ir vaizdo relaksacijas su sensorine įranga**. Tai specialios vizualinės medžiagos apie gamtą arba kultūrą, architektūrą, peržiūra užtamsintame kambaryje. Tai kokybiškas ir dažnai emocionaliai paliečiantis patyrimas. 25 min.
- Tradicinė relaksacija užmerktomis akimis, klausantis vedančiosios balso, bei raminančių garsų. 20 min.
Kviečiame skirti šį vakarą sau. Susitikime!
Užsiėmimus veda sesės:
Inga Čepelionė - psichologė, relaksacijos užsiėmimų vedančioji.
Aiša Miglė Polikevičiūtė - aktorė, vaidybos užsiėmimų vedėja ir savireguliacinės DFB metodikos instruktorė.
Tarp užsiėmimų vaišinsimės kava ir arbata.
Bendras užsiėmimų laikas 1,5 val.-2val.
Bilietai: 20 Eu(nuo sausio 22d. bilietai brangs)
Vieta: studija "Good2B" Žirmūnų g.70,
Vilnius.
Skirta +18 metų žmonėms.
Pabaigoje prašysime Jūsų užpildyti grįžtamojo ryšio anketą.
** Sensorinė įranga netinka turintiems epilepsiją arba epilepsijos židinių. Psichozės požymių turintiems dalyvauti nerekomenduojame.
Kyla klausimų? Parašykite:
✉️ vaikupsichologei@yahoo.com
✉️ tavoteatromagija@gmail.com