Ecstatic Dance Meditation
Ecstatic Dance - tai blaiva ir draugiška laisvo judesio erdvė. Čia gali patirti malonumą šokti taip, kaip norisi, be suvaržymų. Čia gali paleisti visas nebereikalingas emocijas, mintis ir pripildyti save jėgų, ramybės, džiaugsmo ir bendrystės. Dalyvaujantys pirmą kartą dažnai nustemba, kaip lengvai ir koks stiprus ryšys su kitais dalyviais užsimezga per tokį trumpą laiką. Ecstatic Dance tinka visiems - seniai nešokusiems ir profesionalams, bijantiems ir drąsiems.
- - -
- - -
Pirmoje renginio dalyje įvairių žaidimų ir improvizacijų pagalba įsijaučiame, įsipatoginame savo kūne ir erdvėje, neskubėdami ieškome natūralaus ryšio su kitais dalyviais. Visos veiklos yra tik rekomendacijos, tad galima ateiti ir būti tik su savimi, bet taip pat galima pilnai pasinerti į dalyvavimą.
Apšilę leidžiamės į laisvo šokio kelionę, kurioje kiekvienas asmeniškai, taip kaip norisi, tiek kiek norisi, nebandant įtikti sau ar kitiems, atsiduodame šokiui. Šioje dalyje visiškai nesikalbame, tai savotiška judesio meditacija.
Pabaigoje, patirčiai įprasminti, renkamės į pasidalijimo ratą. Jo metu galime pasidalinti atsineštais lengvais užkandžiais.
- - -
Renginį organizuoja ir veda 8 metus Ecstatic Dance muziką grojantis ir virš 300 valandų šokio-judesio terapiją tyrinėjant praleidęs šokio vedlys Daugvinas Liberis. Jo vedamos praktikos ir miksuojama muzika įvairi ir eklektiška, subalansuota ir vyriškai, ir moteriškai energijai.
- - -
Programa:
17:30 - renkamės, įsikuriame
18:00 - judesio žaidimai
19:30 - Ecstatic Dance laisvo šokio kelionė
21:00 - pasidalinimų ratas
Labai prašome nevėluoti. Renginio metu į pastatą nebus galima patekti.
- - -
Bilietų kainos:
Pirmi 15 — 15 Eur
Sekantys 15 — 20 Eur
Likę 15 — 25 Eur
Bilietai negrąžinami ir nekeičiami.
Įsigyti galima tik internetu.
- - -
Šis renginys - šventė, tad galime pasipuošti, bet visų pirmą rengiamės taip, kad būtų patogu laisvai judėti. Salėje nenaudojame telefono - tai laikas ir vieta išreikšti save per judesį. Pasirūpiname vandeniu ir užkandžiais (jei norisi). Šalia yra persirengimo kambarys. Maksimaliam komfortui galima pasiimti vilnones kojines ir pleduką, salėje pakankamai šilta.
- - -
Susitinkame kovo 25 d., šeštadienį, studijoje MPodiumas, Žemaitės g. 21, 2 įėjimas, 5 aukštas, Vilnius.
Prenumeruok mūsų naujienlaiškį.
- - -
Dalyvių atsiliepimai:
“Dėkoju už naujas patirtis nerealiai įdomiose praktikose, iki šiurpuliukų kūne ir sieloje skambančią muziką ir galimybę išgyventi tiek jausmų.”
“Samoningas vakarėlis, kūno išsikratymas, išsilaisvinimas ir toks nuostabus bendrumo jausmas su visai nepažįstamais žmonėmis.”
“Atrodo tiesiog šokiai. O iš tiesų - kiek ėjimo į save, kiek ryšio ir meilės su kitais žmonėmis! Kiek atidos savam jutimui.”
“Ecstatic dance journeys allows me to explore and integrate all sides of myself. The soft and feminine, as well as the masculine, wild and powerful fighter inside of me.”