Psichologija.G.Petronienė.Kaip įveikti pažemintas nuotaikas ir pradėti džiaugtis.Festivalis "Natūralios sveikatos ir jogos dienos 2017".

Pažemintos nuotaikos- gyvenimo skonio praradimas, melancholija, apatija darosi vis dažnesnės. Kodėl taip nutinka? Kokia savipagalba efektyvi pirmiausia, kai pastebite pažemintos nuotaikos kartojimąsi? Kada verta „kanalizuoti“ neigiamas emocijas, o kada jas „atjungti“ ir kaip tai padaryti? Kokios gyvenimo aplinkybės paprastai skatina pažemintas nuotaikas ir kur būna resursai jas įveikti? Kokiais būdais esant pažemintai nuotaikai bendrauti, kad nuotaika pagerėtų? Kokie yra psichologiniai džiaugsmo dėsningumai? Kokių sąlygų reikia laimei ir džiaugsmui ir kaip mokytis džiaugtis? Kaip padidinti savo optimizmą, smalsumą, savivertę, meilę sau? Kaip rasti tikruosius norus ir kaip elgtis, kad jų pasiektumėt? Į šiuos klausimus atsakysime paskaitos metu o taip pat pasimokysime technikų kaip išeiti iš pažemintos nuotaikos, technikų sustiprinančių rūpinimąsi savimi, optimizmą ir mėgavimąsi gyvenimu.

Paskaitą veda psichologė Genovaitė Petronienė. Jau 22 metai užsiima psichologine bei psichoterapine praktika. Padeda įveikti krizes ir dirba su gilesniais asmenybės pokyčiais.Užsiima psichodiagnostika, psichoterapija, bendraja, pedagogine ir organizacine psichologija. Konsultuoja bei skaito paskaitas lietuvių ir rusų kalba. Nuolat skaito pranešimus Rytų Europos Egzistencinės Psichoterapijos Asociacijos konferencijose ir publikuoja straipsnius šios asociacijos žurnaluose.

Daugiau paskaitų ir informacija apie renginį: http://sveikatosdienos.lt
Įėjimas į mugę nemokamas.

Renginio vieta