Liutauro Viktorino vebinaras tema "Ar mokame ilsėtis?"
Liutauro Viktorino vebinaras antradienį (2022.10.04) ir ketvirtadienį (2022.10.06)
Sveiki Mielieji,
Kad žmogus būtų sveikas ir efektyviai dirbtų, labai svarbu tinkamas poilsis, bet ar mokame ilsėtis?
Gyvenimas įtampoje, nuolatiniame skubėjme tapo daugumos įpročiu bei gyvenimo varikliu. Be daugybės darbų nuo pat ryto iki rūpesčių grįžus namo gyvenimo nebeįsivaizduojame. Tokius dalykus kaip atostogos, kokybiškas miegas, buvimas vienumoje, dauguma tiesiog pamiršo. Šiuolaikiniame pasaulyje, gebėjimas pasirūpinti savo poilsiu – būdingas tikrai ne visiems.
Kaip bebūtų gaila, mūsų energijos užtaisas nėra begalinis. Kūnui, protui bei mūsų psichinei sveikatai tinkamas bei kokybiškas poilsis yra tiesiog būtinas. Poilsis padeda ne tik atgauti jėgas, išlikti sveikiems, laimingiems bei produktyviems, bet ir papildo organizmo rezervą, padeda išlikti ramiu, kai susergama ar ištinka stresinės situacijos.
Kas yra kokybiškas poilsis? Kaip prisiversti pailsėti? Kodėl būtent meditacija yra viena iš kokybiško poilsio veiksnių? Kas yra kokybiškas miegas? Kaip nuraminti protą?
Laukia idomi ir naudinga tema, tad kviečiu visus klausytis ir drauge papraktikuoti.
Taip pat, noriu priminti, kad laukiu Jūsų klausimų į kuriuos atsakysiu šios savaitės (10.04) ketvritadienio vebinare.
Klausimus, visada galite pateikti el.paštu: info@liutaurasviktorinas.com. Atsakymų metu bus laikomasi konfidencialumo ir klausimą pateikusio žmogaus vardas nebus minimas. Kiekvienas klausytojas nors ir nepateikęs klausimo gali išgirsti ilgai ieškoto atsakymo tad jeigu klausimo ir neuždavėte vis tiek rekomenduojame prisijungti 🙂 Po klausimų ir atsakymų dalies kaip įprasta bus meditacinė praktika su Liutauro palaikymu.
Iki susitiko!
Liutauras Viktorinas
*Vebinarų kalba rusų.
*Kiekvieno vebinaro metu yra atliekama kvėpavimo ir meditacijos praktika. Vebinaro eigoje yra vaizdžiai pademonstruojama kvėpavimo pratimų eiga, o vebinaro pabaigoje šie pratimai, su mano pagalba yra atliekami praktiškai medituojant. Tai padeda mums atgauti reikalingą ir būtiną pusiausvyrą, kad toliau galėtume laisvai džiaugtis kasdieniu gyvenimu.
Likus 10-15 min. iki virtualaus vebinaro sesijos elektroniniu paštu gausite nuorodą į vebinarą. Jeigu nuorodos negaunate prašome pasitikrinti “SPAM” (šlamštas) ir nepageidaujamų laiškų failus. Tiems kurie prisijungimo visgi negavo, prašome kreiptis el. paštu: veb@liutaurasviktorinas.com, nuoroda bus siunčiama iki 18:30 val. Prašome į vebinarą užeiti šiek tiek anksčiau, nes paskutinėmis minutėmis prieš sesiją būna didelis dalyvių skaičius, todėl sistema lėčiau veikia ir gali sutrikti.
Nuostabi žinia tiems, kas nori susipažinti su manimi bei mano vedamais vebinarais – tie, kas jungiasi pirmą kartą, tai gali padaryti VISIŠKAI NEMOKAMAI. Tiesiog parašykite laišką į veb@liutaurasviktorinas.com, jog dalyvausite pirmą kartą ir jums bus atsiųsta visa tolimesnė informacija.
- Antradienį (2022-10-04) vebinaras rusų kalba.
- Ketvirtadienį (2022-10-06) klausimai ir atsakymai, rusų kalba.
- Vebinaro pradžia 18:00 val., kartu su bendra dvasine praktika su mano palaikymu, iki 20:00 val.
- Dalyvavimas vebinare yra mokamas, kaina 20 eurų/d. Norintiems dalyvauti abiejuose vebinaruose, kurie vyks antradienį ir ketvirtadienį - kaina 30 eurų.
- DĖMESIO! Jei atsiskaitymus vykdote iš kitų šalių, jums apmokėjimo etape reikia pasirinkti:
- Trustly sistemą, jei jungiatės iš: Austrija, Danija, Suomija, Vokietija, Olandija, Slovakija, Švedija, Jungtinė Karalystė, Belgija, Čekija, Norvegija, Ispanija (paspaudus ant šios sistemos atsiranda toje šalyje vyraujančių bankų apmokėjimo būdai).
*Jūsų kontaktinė informacija trečiosioms šalims viešai nebus prieinama. Ši informacija bus naudojama tik dėl informacijos apie MB LiutaurasViktorinas" planuojamus renginius.