RelACTIONship: 5Ritmų® šokio retritas gamtoje su Marcella...

------text in English below------

Seminaras vyks anglų kalba.

Mes - socialios būtybės, esame nuolatiniame santykyje: su savimi, kitais ir viskuo, kas mus supa. 

Šiame patyriminiame trijų dienų seminare tyrinėsime erdvę santykyje - tą magišką daugialypę erdvę 'tarp':

★ Tarp mano ir tavo jausmų 

★ Tarp savęs praradimo ir atradimo 

★ Tarp artumo ir atstumo 

★ Tarp atvirumo ir uždarumo 

★ Tarp mano veiksmo ir tavo pasyvumo 

★ Tarp aistros ir abejingumo

Kaip mes būname ir kaip mes judame santykyje?  Kiek mumyse žaismingumo?

Kiek gebame būti savimi, be kaukių, be strategijų, be istorijų kūrimo? 

Ar įmanoma patirti visišką laisvę būnant savimi santykyje su kitu?

Šiame retrite turėsime erdvės judesiui, buvimui santykyje ir vienumoje, erdvės refleksijai bei saugiam temos tyrinėjimui, įžiebiant smalsumą tam, kas aktyvuojasi mūsų sistemoje santykyje su savimi bei kitais.

MARCELLA PANSERI

“Aš esu žmogus procese. Kartais einu į priekį, kartais suklumpu, parkrentu, kažkas nepavyksta. Kartais jaučiuosi nenugalima, kartais pažeidžiama - tarsi turėčiau drugelio širdį. Kūnas yra mano namai, judesys - mano būdas patirti ir pažinti save.”

Marcella yra sąmoningo šokio ir judesio praktikos “5Ritmai” (5Rhythms®) bei “Soul Motion” mokytoja, ConsciousDanceItaly - sąmoningo šokio erdvės bendrakūrėja Italijoje. Jos neišsenkanti energija ir didelė širdis augina šokio bendruomenę ne tik Italijoje, bet ir tarptautiniu mastu.

Marcella gyvena Varigotti paplūdimyje Italijoje. Jos gyvenimas ten - kasdieninis šokis, rašymas, skaitymas bei nesibaigiantys saulės bučiniai.

Plačiau apie Marcella: http://www.marcellapanseri.it/en/   

5RITMAI (𝟱𝗥𝗵𝘆𝘁𝗵𝗺𝘀®) - garsiausia pasaulyje sąmoningo šokio ir judesio praktika. Tai dinaminė kūno judesio meditacija, žemiškas kūrybinis kelias į patyrimą ir savęs atradimą. 5Ritmai yra 5 skirtingi judėjimo būdai, vadinami Tekėjimu, Stakato, Chaosu, Lyrika ir Ramybe. Tai penkios būsenos, penkios stichijos (žemė, ugnis, vanduo, oras ir eteris). Tai judėjimas ir meditacija viename. Tai tarsi žemėlapis, rodantis mums kelią visuose sąmonės lygmenyse.

Ši praktika tinka visiems: vyrams, moterims, visų amžiaus grupių bei fizinės būsenos žmonėms. Viskas, ko reikia – atsiverti vidinio judesio impulsui.

Plačiau apie šią praktiką: www.5rhythms.com

Į RETRITO KAINĄ ĮSKAIČIUOTA:

★ Šokio, judesio ir kūno praktikos, pratimai, šiek tiek teorijos, pasidalinimai;

★ 2 nakvynės (3 dienos) gamtos apsuptyje jaukioje sodyboje, mediniuose keliaviečiuose nameliuose ir kambariuose;

★ Vegetariškas, super skanus ir lengvas maistas ne tik kūnui, bet ir sielai (2 vakarienės, 2 pusryčiai, 2 pietūs). Maistą su visa meile gamins nuostabioji profesionali šefė ir mitybos konsultantė Jugnė Jūnė Jonušaitė („Cosmic cook Jugnė“)

★ Pirtis

! Perkant bilietą dviems taikoma speciali kaina! Seminaras tinka tiek dalyvaujantiems po vieną, tiek porose. Nuogumas nėra šio seminaro dalis.  

KAINA

★ Jei važiuoji vienas:

Išankstinė/early bird (IKI GEGUŽĖS 9 D. 23:59): 340 Eur (kambariuose su kitais)

Vėliau/standartinė: 400 Eur (kambariuose su kitais)

Standartinė: 300 Eur (savo palapinėje)

★ Jei važiuojate su pora:

Išankstinė/early bird (IKI GEGUŽĖS 9 D. 23:59): 630 Eur dviems (kambariuose su kitais viengulėse lovose)

Išankstinė/early bird  (IKI GEGUŽĖS 9 D. 23:59): 680 Eur dviems (atskiram kambaryje), yra tik du tokie kambariai (poroms geresnės sąlygos)

Vėliau/standartinė: 750 Eur dviems (kambariuose su kitais viengulėse lovose); 800 eur dviems (atskirame kambaryje)

Standartinė: 550 Eur dviems (savo palapinėje)

SVARBU: Atšaukus registraciją avansinis mokestis (150 eur ) grąžinamas tik force majeure (valstybės patvirtinta ekstremali padėtis), nelaimės ar artimųjų netekties atvejais.

LAIKAS:

2025 m. birželio 6-8 d.

Atvykstame ir įsikuriame penktadienį (6 d.) 12:00-13:00, retrito pabaiga - sekmadienį (8 d.) 14:00.

VIETA:

Šis retritas vyks gražiojoje “Baraka” sodyboje, pušų, beržų ir klevų apsuptyje su tvenkiniu ir pirtimi Širvintų rajone, Kaimynų kaime, šalia Žebokštos ežero, netoli Musės upės.

Atstumas nuo Vilniaus centro 39 km, nuo prekybos centro BIG - 34 km. Sodybai priklauso 1,2 ha miško ir 2,3 ha žemės, tvenkinys.

Koordinatės navigacijai: 54.94295, 24.91006

INFO ir KLAUSIMAI:

info@consciousdance.lt

---------------------------------------
ENGLISH

We are Beings in relationship. In relationship with ourselves, with one other, with others, with everything that surrounds and includes us.

In this residential retreat we will explore our space of relationship, the space in between.

★ Between my feeling and yours.

★ Between loosing ourself and finding ourselves.

★ Between intimacy and distance.

★ Between being open and being closed.

★ Between my doing and your not doing.

★ Between passion and the absence of passion.

How do we move in relationships? How much we play? How much do we manage to be true, naked, to take off masks and strategies? To be able to feel fully free to be ourselves?

In this retreat we will have space to move, to integrate, to be in relationship, to be alone, to explore, to move by igniting the curiosity of what is activated in us and in our system.

MARCELLA PANSERI

"I’m a human being in progress. Sometimes I walk forward, sometimes I stumble, I fall down, I fail. Sometimes I feel invincible, sometimes fragile as I had the heart of a butterfly. The body is my home, the movement is my way of exploring who I am".

Marcella is a 5Rhythms and Soul Motion teacher. She create ConsciousDanceItaly 7 year ago with Nishta Prem to unify all the practices that originate from Gabrielle Roth teachings.

She lives on the beach in Varigotti, when she doesn’t dance, she wrote and read and kisses the sun every day.

More about the teacher: http://www.marcellapanseri.it/en/   

More about the practice: www.5rhythms.com 

RETREAT PRICE INCLUDES:

★ Dance, movement and body practices, exercises, some theory, sharing;

★ 2 nights (3 days) surrounded by nature in a cozy homestead, in wooden cabins and rooms;

★ Vegetarian, super tasty and light food not only for the body, but also for the soul (2 dinners, 2 breakfasts, 2 lunches). The food will be prepared with all love by the wonderful professional chef and nutrition consultant Jugnė Jūnė Jonušaitė ("Cosmic cook Jugnė")

★ Sauna

PRICE:

★ If you are driving alone:

Early bird (DUE MAY 9, 23:59): 340 Eur (in rooms with others)

Later/standard: 400 Eur (in rooms with others)

Standard: 300 Eur (in your own tent)

★ If you are traveling with a couple:

Early bird (DUE MAY 9, 23:59): 630 Eur for two (in rooms with others in single beds)

Early bird (DUE MAY 9, 23:59): 680 EUR for two (in a separate room), there are only two such rooms (better conditions for couples)

Later/standard: 750 Eur for two (in rooms with others in single beds), 800 eur for two (in a separate room)

Standard: 550 Eur for two (in your own tent)

IMPORTANT: Upon cancellation of registration, the advance fee (150 eur)  is refunded only in cases of force majeure (extreme situation approved by the state), disaster or loss of loved ones.

DATES:

6-8 June 20254. We arrive and settle in on Friday (6th) 12:00-13:00

The retreat ends on Sunday (8th) 14:00.

LOCATION:

This retreat will take place in the beautiful "Baraka" homestead, surrounded by pines, birches and maples with a pond and a sauna in the Širvintos district, in the village of Kaimyny, near the Žebokšta lake, near the Musė river.

The distance from the center of Vilnius is 39 km, from the shopping center BIG - 34 km. The homestead has 1.2 ha of forest and 2.3 ha of land, a pond.

Coordinates for navigation: 54.94295, 24.91006

BOOKINGS AND ENQUIRIES:

info@consciousdance.lt