Seminaras - Pažeidžiamumo pratybos

Savo viduje, mes visi turime pažeidžiamų pusių, kurias saugome nuo pasaulio. Nuo neigiamo kitų vertinimo, atstūmimo, klaidų.

Mūsų širdys jautrios.

Dažniausiai saugomės nesąmoningai ir nesuprasdami ką tiksliai saugome. Arba dar net gedijamės to, kad esame pažeidžiami ir slepiame tai nuo savęs pačių.

Kol mes apsišarvavę, mums žymiai sunkiau būti nuoširdžiais, prisileisti kitą žmogų ir megzti jautrų, tikrą ryšį su juo. Bijome rizikuoti ir siekti to, kas mums svarbu gyvenime. Ryšiui, kūrybai reikia, kad nusiginkluotume ir pasitikėtume. Šarvuose saugiau, bet visgi vienišiau.

Galima gyventi su nuogesne širdimi. Galima turėti daugiau pasitikėjimo pasauliu, žmonėmis ir savimi pačiais.

Užsiėmime darysime praktinius pratimus, padedančius prisijaukinti savo pažeidžiamas puses. Tai bus švelnūs pratimai, skatinantys smalsumą, jautrumą ir atjautą sau.